濕疹患者怎么過夏天？

天氣漸漸轉暖，一部分濕疹患者“莫名其妙”的就復發(fā)了，元兇之一便是天氣。有研究發(fā)現(xiàn)氣候因素會影響濕疹的嚴重程度：氣溫越高，濕疹越難控制；空氣濕度越大，濕疹更為嚴重。今天，我們來說說濕疹患者如何順利過夏天。

夏天出汗會癢怎么辦

很多濕疹患者都會發(fā)現(xiàn)出汗時皮膚會出現(xiàn)“刺癢”或“針扎樣”的感覺，嚴重時在出汗多的部位濕疹還會復發(fā)，例如頸部皺褶、肘窩和腘窩等部位。該怎么辦呢？避免在氣溫高、日曬強的時候進行戶外鍛煉，可以在清晨或傍晚鍛煉，隨身攜帶純凈水和毛巾或濕巾，在出汗部位及時使用濕毛巾或純水濕巾輕輕擦拭汗水。運動后及時更換濕衣服，或及時淋浴沖去汗液。淋浴后或濕毛巾擦拭后還要涂抹保濕劑，可以選擇輕薄易吸收的保濕乳或保濕露，皮膚特別干燥的部位可以選擇保濕霜。

夏季還需要涂潤膚露嗎

當然需要！因為夏天出汗多、空氣潮濕、紫外線暴露增加、清潔洗浴次數(shù)增多等等都會加重皮膚屏障的損傷，因此必須使用保濕產品。需要注意的是，應根據(jù)皮膚的干燥程度來選擇保濕產品的劑型。皮膚特別干的，仍然可以使用保濕霜（cream），但是在頸部、肘窩腘窩、腋下和腹股溝容易出汗的部位，可以使用輕薄的保濕乳或潤膚露（lotion）；皮膚容易出汗的患者，到了夏天皮膚干燥的情況就不明顯了，可以全身都使用輕薄的保濕乳或潤膚露。

每天待在空調環(huán)境可以嗎

濕疹患者在濕熱的天氣里容易癢、濕疹容易加重，因此呆在恒溫恒濕的空調間里會比較舒適。但是要注意室內使用空調制冷，溫度下降的同時，室內空氣濕度也會降低，例如一般情況下室外濕度為90%，室內濕度則會達到60%以下，溫度越低，濕度也會越低。

濕疹患者可以游泳嗎

游泳是夏季消暑最佳運動之一，但是不少濕疹患者會在游泳后出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢加重或濕疹復發(fā)的情況，這主要是因為游泳池水pH值偏堿性、以及游泳池水中的含氯消毒劑會對皮膚造成刺激。因此進入泳池前全身涂抹足夠多足夠厚的潤膚軟膏或潤膚霜，游泳結束后要充分沖洗并及時涂抹潤膚劑。如果因為濕疹出現(xiàn)皮膚皸裂或糜爛滲液，則應避免游泳。