如何預(yù)防好蕁麻疹

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

不用多說，蕁麻疹就是一種極其難治愈的皮膚病，除了要求患者堅(jiān)持接受治療以外，護(hù)理措施也要堅(jiān)持不懈地做。如果你不想自己將來也是這么麻煩，那做好預(yù)防措施已經(jīng)是迫在眉睫的事情了，讓自己免受蕁麻疹的荼毒。

蕁麻疹應(yīng)該怎么預(yù)防

1、注意衛(wèi)生，避免外界不良刺激。

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。戒煙。

2、注意飲食，避免誘因。

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

3、積極治療原有疾病。

蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。

4、注意藥物因素引起的過敏。

在臨床中，有些yao物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素等等。某些中成yao也可導(dǎo)致過敏，引起蕁麻疹的發(fā)生。

5、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。

慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，蕁麻疹自然會(huì)消失在無形之中。

上述5個(gè)要點(diǎn)，我們都要做好，這樣才能把患上蕁麻疹的風(fēng)險(xiǎn)減到最低，不讓蕁麻疹影響你的生活。只要大家能夠做好日常的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，小編相信大家都會(huì)健健康康。

目前急性蕁麻疹的高發(fā)期，大家盡量維持原有的生活規(guī)律，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，不要為了一時(shí)的貪吃貪喝，給身體健康留下隱患。如果一旦得了急性蕁麻疹，也不必驚慌，急性蕁麻疹不會(huì)傳染，但也不要輕視。對(duì)癥用藥，及時(shí)就醫(yī)。