春天里被“蕁麻疹”突襲了怎么辦？|蕁麻疹患者必知

春天百花盛開，戶外踏青活動(dòng)增多，花粉和塵螨開始增多，昆蟲叮咬的可能性增加；朋友聚會(huì)，心情愉悅，飲食、喝酒不受控制，大家玩的開心，喝的開心的時(shí)候，周身突然起鮮紅色的風(fēng)團(tuán)、奇癢無比，嚴(yán)重者有腹痛、胸悶不適，這時(shí)候要當(dāng)心，可能是蕁麻疹在作祟了！

什么是蕁麻疹？

俗稱“風(fēng)疹塊”，是皮膚科非常常見的一種疾病，約70%的人一生都得過一次蕁麻疹。

常分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹（發(fā)病時(shí)間＞6周）

臨床表現(xiàn)為高出皮膚的紅色水腫斑塊，常在數(shù)小時(shí)內(nèi)消退，但易反復(fù)發(fā)作，病程在數(shù)周至數(shù)月。

為什么會(huì)得蕁麻疹？

病因復(fù)雜，尤其是慢性蕁麻疹，50%難以確定病因。

有以下常見的病因：

★食物過敏：動(dòng)物性蛋白（魚蝦蟹蛋類）

★吸入無過敏：花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑或昆蟲叮咬

★藥物過敏：青霉素、血清疫苗（如破傷風(fēng)疫苗）

★精神因素：情緒波動(dòng)、精神緊張、抑郁等

打過麻疹疫苗怎么還得蕁麻疹？

麻疹和蕁麻疹，兩者只差一個(gè)字，卻是天壤之別。

麻疹是病毒引起的急性傳染病，有發(fā)熱、流鼻涕、流眼淚、眼怕光，皮疹是全身彌漫性小紅疹。

蕁麻疹屬于過敏性疾病，急性發(fā)作蕁麻疹常持續(xù)數(shù)小時(shí)自然消退，不留痕跡，但新的風(fēng)團(tuán)陸續(xù)發(fā)生。

蕁麻疹反復(fù)發(fā)作怎么辦？

雖然病因復(fù)雜，但是還是要盡量尋找并避免。

★查找潛在過敏源，盡量規(guī)避

★查找感染因素或內(nèi)科疾病，針對(duì)性治療

★避免冷、過熱或日光刺激

★避免精神過度緊張、調(diào)整作息、放松心態(tài)

★遵醫(yī)囑進(jìn)行有效的藥物治療

★50%的慢性蕁麻疹在1-2年內(nèi)痊愈。

蕁麻疹有哪些忌口？

應(yīng)避免使用任何刺激性食物，如酒（包括藥酒）、辣椒、火鍋底料、巧克力、咖啡，警惕食物添加劑（常不可見）。

另外還有老百姓俗稱的“發(fā)物”，可根據(jù)食用后皮疹有無加重再做決定。

可以適當(dāng)多吃一些含維生素C和B的水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，增加機(jī)體的抵抗力。

外出旅游，萬一出現(xiàn)蕁麻疹該如何自治？

應(yīng)及早服用抗組胺藥物（抗過敏藥物，如開瑞坦片），如果服用后2小時(shí)仍不能控制，可加倍劑量服用，同時(shí)服用小劑量強(qiáng)的松片（3-4片，即15-20mg，一次服下）。

若仍無好轉(zhuǎn)，建議找醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。

牛奶過敏，能改喝羊奶嗎？能吃牛肉嗎？

牛奶過敏是因?yàn)閷?duì)牛奶中的酪蛋白過敏，而羊奶也含有少量酪蛋白，所以不能排除對(duì)羊奶也過敏的可能。

可以少量食用羊奶，如有過敏或皮疹加重，建議避免食用。

牛奶和牛肉沒有交叉反應(yīng)性，可以食用牛肉。

寶寶對(duì)牛奶、雞蛋過敏，會(huì)一直持續(xù)到成年嗎？

隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶腸道屏障和免疫系統(tǒng)逐步成熟后，會(huì)對(duì)雞蛋和牛奶出現(xiàn)免疫耐受，到時(shí)候就不會(huì)過敏了，建議3歲后，可以逐步增加食用量，誘導(dǎo)機(jī)體對(duì)牛奶和雞蛋產(chǎn)生免疫耐受。

對(duì)螨蟲過敏，如何進(jìn)行家居除螨？

塵螨過敏的過敏并不是活螨，而是螨蟲的尸體、糞便、卵。由于極其細(xì)微而易被吸入呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

塵螨在衣服、地毯、床墊、床上用品、空調(diào)濾網(wǎng)等都存在。

房間：降低室內(nèi)濕度，保持干燥通風(fēng)，該窗簾為百葉窗。

床墊枕頭：定期更換，高溫燙洗，每周一次用強(qiáng)力真空吸塵器處理。

毛絨玩具：放置冰箱冷凍24小時(shí)，再清洗曝曬。

食物依賴--運(yùn)動(dòng)誘發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)？

指患者食用某種食物后，再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，而誘發(fā)的嚴(yán)重過敏反應(yīng)，可以表現(xiàn)為蕁麻疹等。

如果僅進(jìn)食而不運(yùn)動(dòng)，則不發(fā)病。所以，建議有此類病史的患者，食用致敏食物后2-3小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

斌哥自己也得過蕁麻疹...