油性皮膚的日常護理

2018-03-20 來源：李領娥皮膚大講堂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：油性皮膚的護理還要注意保持皮膚的清潔，油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞而易形成痤瘡。但過度清潔后皮膚會分泌出更多的油脂，而導致皮膚油性更大，故建議每日早晚各潔面一次即可，最多一天不要超過三次。

油性皮膚的日常護理

油性皮膚皮脂腺的分泌功能比較旺盛，角質層含水量<20%，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，皮膚看上去油光發(fā)亮，易出現痤瘡、毛孔粗大，皮膚色暗且無透明感等問題。但對日曬和環(huán)境不良刺激耐受性較好。

油性皮膚日常護理

1、補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。補水工作不僅僅體現在護膚品，還有日常飲水也很重要。

油性肌膚是由于人體的水油代謝紊亂所引發(fā)的，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，我們每天需要喝足夠量的水來預防皮膚缺水，還能夠促進新陳代謝。

另外，外在的補水保濕也是控油的關鍵環(huán)節(jié)。油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，并做好保濕工作。

2、清潔

油性皮膚的護理還要注意保持皮膚的清潔，油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞而易形成痤瘡。但過度清潔后皮膚會分泌出更多的油脂，而導致皮膚油性更大，故建議每日早晚各潔面一次即可，最多一天不要超過三次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，水溫20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

3、潔面產品的選擇

油性皮膚的人常常喜歡選用清潔力較強的洗面奶、潔面膏等，殊不知現今的許多標榜“控油”的清潔產品卻因為停留在臉上的時間太短，實際效果都是有限的。而且為了達到短期的感官效果，更多的是清潔產品被設計成清潔力很強的皂基潔面，化妝品廠商為了迎合消費者，可能還會加入一些對皮膚無益，只能給人帶來一時清爽的成分，例如薄荷醇。長期使用這類潔面產品，則會破壞掉皮膚表面的天然屏障“皮脂膜”，皮膚出于自身的保護，會分泌更多的油脂防止皮膚水分過度流失，如果后續(xù)的水乳不到位的話，就會使皮膚越來越油，成為一種惡性循環(huán)。

4、飲食宜清淡

油性皮膚的人宜少吃過甜、過辣、過油膩的食物。如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、堅果等。宜適當多吃蔬菜、水果，多喝水，養(yǎng)成每日排便的好習慣，以減少痤瘡、脂溢性皮炎等的發(fā)生。