春季蕁麻疹多發(fā)？原因和應(yīng)對之策都在這里了！

春季春暖花開，很多人會選擇出門踏青，但是對于過敏體質(zhì)的人，一定要做好防護(hù)措施，因?yàn)榇杭緦?dǎo)致蕁麻疹的過敏原有很多。

春季是過敏性皮膚病多發(fā)的季節(jié)，尤其是蕁麻疹在春季最容易發(fā)生。

蕁麻疹

俗稱“風(fēng)疹塊”，是一種常見的過敏性皮膚病，表現(xiàn)為紅色或蒼白色的疙瘩，瘙癢難忍，通常在數(shù)小時(shí)內(nèi)逐漸消失，不留痕跡。醫(yī)學(xué)術(shù)語形容為“風(fēng)團(tuán)”。蕁麻疹輕者僅有皮膚表現(xiàn)，如瘙癢、風(fēng)團(tuán)，重癥時(shí)就會出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難甚至休克，因此一旦發(fā)病，就要及時(shí)就醫(yī)。

春季導(dǎo)致蕁麻疹的過敏原

1.食物

魚、蝦、蟹、貝與光敏性蔬菜如竹筍、芹菜等，會引起過敏性皮膚病如蕁麻疹。

2.日光

還有一些人可能對日光過敏，在春天，到達(dá)地面的中長波紫外線會數(shù)十倍地增加，對日光敏感的人群就會出現(xiàn)“日光性蕁麻疹”。其典型的癥狀是在日光曬后，在臉、頸、手臂等曝光部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重時(shí)，沒有曝光部位也會出現(xiàn)蕁麻疹。

3.花粉

春天百花盛開，對花粉或柳絮等過敏的人群便會出現(xiàn)打噴嚏、皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。其中原因是漂浮在空氣中的花粉或柳絮隨著人們呼吸進(jìn)入其氣管及肺部，從而引發(fā)皮膚出現(xiàn)過敏性反應(yīng)；

還有大氣塵埃中的螨或螨分泌物、霉菌等在天氣變暖時(shí)大量繁殖，也隨人們呼吸進(jìn)入人體，從而引發(fā)蕁麻疹。這些過敏原落在皮膚上，也可以直接刺激皮膚導(dǎo)致蕁麻疹。

在蕁麻疹的防治中，預(yù)防最為關(guān)鍵，最好能找到引發(fā)蕁麻疹的原因。

1.防曬

春天還應(yīng)注意防曬，外出要涂防曬霜（防曬指數(shù)至少要30以上，且中間要補(bǔ)涂），還要減少風(fēng)沙對皮膚的影響，外出時(shí)可用紗巾、口罩等遮擋。

2.飲食

1、在飲食上，盡量少攝入高蛋白，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

因?yàn)樾迈r蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處；

2、過敏性體質(zhì)的人群盡量不要進(jìn)食魚、蝦、蟹、貝等海鮮類和竹筍、芹菜等光敏性的蔬菜。

3、要忌酒或酸辣等刺激性食物。

3.起居

平時(shí)，人們應(yīng)注意休息，調(diào)整心情，生活起居有規(guī)律。

1、在四季交替和氣候急劇變化時(shí)，要盡量避免冷暖、風(fēng)雨、干濕等外邪侵襲，還應(yīng)預(yù)防吸入易過敏的物質(zhì)。

2、春夏季節(jié)花草茂盛，有過敏史的患者應(yīng)少去公園，家中也盡量不要養(yǎng)花，避免吸入花粉、柳絮而引起過敏。

3、居室要經(jīng)常清潔，可用干凈濕布擦凈家具和地板上的塵土，不要鋪地毯，因?yàn)槭覂?nèi)灰塵中常含有肉眼看不到的塵螨，如果隨灰塵被吸入體內(nèi)，易引起過敏。

4、在家中不要養(yǎng)貓、狗等寵物，也不要到寵物店或動物實(shí)驗(yàn)室，因?yàn)樨?、狗、小鼠等動物的毛、皮屑等都可能引起人體過敏，是導(dǎo)致吸入性過敏的重要因素。