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季節(jié)交替,銀屑病患者情何以堪?

2018-02-26 來源:省醫(yī)皮膚  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:銀屑病患者在飲食方面需避免辛辣易上火的食物,同時要避免酒精的刺激。建議經(jīng)常食用含有胡蘿卜素、維生素C等成分的蔬菜,比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

季節(jié)交替,銀屑病患者情何以堪?

今天的風是不是介樣子的?

分分鐘讓你早上精心整理的形象秒變各種造型

最近鄭州的天氣就像坐過山車,

氣溫忽高忽低,讓小編每天都在為穿什么發(fā)愁!

萬一沒有跟上氣溫的節(jié)奏,

那你就要不熱死,要不凍死的節(jié)奏!

一不留神,感冒就向你招手!

感冒、上呼吸道感染很容易誘發(fā)或加重銀屑病。

那么,針對目前的天氣,

銀屑病患者該腫么辦膩?

小編整理了

銀屑病健康小貼士

送給你!?。?/p>

----調(diào)整負面情緒----

銀屑病是一種典型的身心疾病,不良情緒可直接導致病情的發(fā)作與癥狀加重。臨床發(fā)現(xiàn),生活中樂觀、開朗、自信的銀屑病患者,往往治療效果也較好,而壓力過大、長期處于消極情緒的患者病情易復發(fā)、加重。醫(yī)生提醒銀屑病患者,要懂得及時調(diào)整負面情緒,積極配合醫(yī)生治療。

----進行適度鍛煉----

適度運動健身能夠提升人體免疫力,改善皮膚的代謝功能,銀屑病病情也會隨著機體狀態(tài)的改善而減輕。比如進行八段錦太極拳等鍛煉,有助于患者增強體質(zhì)。同時,適度的體育鍛煉還能幫助患者改善情緒,建立積極的心態(tài)。

----避免辛辣飲食----

銀屑病患者在飲食方面需避免辛辣易上火的食物,同時要避免酒精的刺激。建議經(jīng)常食用含有胡蘿卜素、維生素C等成分的蔬菜,比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

----春捂秋凍預防感冒----

季節(jié)交替,早晚溫差大,氣溫忽冷忽熱,很容易引起上呼吸道感染、感冒等疾病,而感冒是銀屑病加重的常見誘因。春捂秋凍要記牢,預防感冒是關鍵。所以患者朋友們一定要提前做好預防!經(jīng)常到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,還要多喝水,勤洗手哦。

銀屑病患者在春季一定要加大感冒的預防,一旦有感冒發(fā)生要盡快治療,積極配合專家,避免再一次誘發(fā)銀屑病,加重病情。另外患者要避免緊張焦慮,清淡飲食,避免吸煙飲酒,積極鍛煉,勤換衣物,注意做好護理工作,一旦發(fā)現(xiàn)銀屑病癥狀,要及時去正規(guī)的醫(yī)院接受診斷、治療,才能早日康復。

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