白癜風患者冬季飲食，你做對了嗎？

2018-02-11 來源：貴州白癜風醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多吃一些新鮮的米面，可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝正常，另外再配合一些維生素B的攝入，可使自身功能代謝加強，抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生，避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風。

白癜風患者冬季飲食，你做對了嗎？

冬季白癜風患者應多補這三樣

冬季人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。冬季白癜風患者可多吃一些熱量較高，含微量元素豐富的食物，來補充營養(yǎng)。

冬季第一補：奶制品、豆制品

冬季多吃一些補充微量元素的食物，可抵御嚴寒，也可增強血液運行功能。白癜風患者不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，或者富含鐵的食物，如動物肝臟。這樣還可增強自身肌肉的伸縮性，補充身體所需的熱量和礦物質(zhì)。

冬季第二補：新鮮的米面+維生素B

多吃一些新鮮的米面，可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝正常，另外再配合一些維生素B的攝入，可使自身功能代謝加強，抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生，避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風。

冬季第三補：冬吃蘿卜和“苦”菜

蘿卜又被稱之為“土人參”，這就足以說明蘿卜的營養(yǎng)價值。蘿卜在中醫(yī)上有解毒生津的功效。另外蘿卜還富含多種微量元素，能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用，可以輔助白癜風的治療。

在冬季還適合吃一些芹菜、萵筍、生菜、苦菊等“苦菜”，這些苦味食物中含有氨基酸等營養(yǎng)元素，具有抗菌消炎、提神醒腦、消除疲勞等多種保健功能。對白癜風也有保健作用。

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