過度疲勞是現(xiàn)如今白領(lǐng)的通病,過度勞累或精神緊張會使我們的免疫力大大下降,于是各種各樣的急慢性疾病也就隨之而來。就來我們常見的一些皮膚病,如帶狀皰疹、蕁麻疹、白癜風(fēng),也多半是累出來的。
皮膚病多是累出來的
皮膚包裹著全身,保護(hù)身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門臉”和“衛(wèi)兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。當(dāng)生物鐘發(fā)生紊亂或內(nèi)臟器官有了病變時,很容易通過皮膚發(fā)出警報。一方面,痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病,都會因?yàn)榫窬o張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發(fā)。另一方面,皮膚病容易反復(fù)發(fā)作,患者被紅疹、瘙癢等反復(fù)困擾,嚴(yán)重時無法正常休息和工作,打亂生活節(jié)奏,進(jìn)一步導(dǎo)致病情加重,形成惡性循環(huán)。
勞累會誘發(fā)皮膚病嗎
過度疲勞容易患上帶狀皰疹
得了帶狀皰疹的成年人,說明其在兒童期得過水痘,水痘病毒經(jīng)過治療被“殺滅”之后,并非完全消失,而是會“沉睡”在人體內(nèi)。等到長大成人,一旦長時間處于不良的生活習(xí)慣之下,免疫力變得低下,這種病毒就會被再次喚醒,使人患上帶狀皰疹。
過度勞累會導(dǎo)致蕁麻疹
一般情況下,當(dāng)接觸過敏源后不一定發(fā)病,只有當(dāng)機(jī)體防御機(jī)制遭到破壞,抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。臨床上追問病人的病史時,病人常常訴說病前有勞累情況,如長期超負(fù)荷勞動、大運(yùn)動量的體育活動,大量出汗、受寒受涼、淋雨、長途旅行、熬夜等等,這些情況可直接或間接地造成機(jī)體免疫力的暫時性下降。
過度勞累會誘發(fā)白癜風(fēng)
過度的勞累就會使人的氣血耗損,而血液的運(yùn)行不通暢,就會直接導(dǎo)致患者自身的抗病免疫力的下降。而經(jīng)常性的熬夜就會直接影響到人的情緒,而患者的不良情緒的產(chǎn)生,就會影響到患者自身的黑色素的合成。
減壓是預(yù)防皮膚病的關(guān)鍵
首先,生活中注意均衡飲食,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜、過度勞累等;其次,經(jīng)常到戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì),注意心理調(diào)節(jié),及時清理不良情緒;最后,病毒流行的季節(jié),還要注意室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣,促進(jìn)空氣流通,勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。家有病毒疹患者,應(yīng)及時進(jìn)行隔離,合理服用抗病毒藥,并對其所用的物品、房間等進(jìn)行消毒。
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健客價: ¥245本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
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