今天下午收到寒潮來襲的預(yù)警短消息,據(jù)說明天最低溫度達﹣4℃,聽著就有種冷到刺骨的感覺啊!還好我明天休息,可以躲在溫暖的被窩睡個回籠覺,這樣有點拉仇恨會不會被人群毆?。?/p>
看到低溫就聯(lián)想到前幾日夜班,看到的一雙“紅蘿卜手”,仿佛能切身感受到那種手指腫腫麻麻,遇熱后萬蟻撓心的感覺,看來是時候科普一下凍瘡及治療預(yù)防的知識點,也算是將功贖罪吧!
為什么會得凍瘡?
約100年前,凍瘡曾在英國及歐洲非常流行,因為那里氣候比較濕冷,當(dāng)時又沒有中央供暖,所以萬惡的資本主義自也是不能幸免。
研究表明,當(dāng)外界環(huán)境溫度<10℃時,皮膚表層的小動脈遇冷就會收縮,時間太久的話,動脈就會麻痹而擴張,導(dǎo)致連接的小靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。打個比方吧,就是局部形成了血液循環(huán)的堰塞湖,隨之而來是局部紅腫癥狀。
其他的發(fā)病幫兇還有營養(yǎng)不良,貧血,鞋襪太緊,缺乏運動等。
凍瘡的癥狀有哪些?
尤其提一種特殊的凍瘡,原來好發(fā)于國外騎馬的人,現(xiàn)好發(fā)于體型較胖的青年女性,出現(xiàn)在大腿外側(cè)面的藍紅色斑片,有瘙癢或者刺痛,遇熱后明顯,嚴(yán)重時有淺糜爛或潰瘍發(fā)生。原因還是外受冷風(fēng)刺激,內(nèi)有脂肪隔熱,所以局部皮膚血液循環(huán)就受影響而發(fā)病。
大家千萬不要只要風(fēng)度不要溫度啊,遭罪的還是自己,關(guān)鍵,還浪費銀子!
不幸得了凍瘡怎么治療?
口服維生素E,維生素C
如果皮損沒有破潰,可以外用肝素鈉乳膏,多磺酸黏多糖乳膏,5%米諾地爾溶液
也可以外涂復(fù)方貂油防凍膏,豬油蜂蜜軟膏(70%蜂蜜+30%豬油,展示你動手能力的時候到了)
如果有潰瘍可以外涂百多邦或者夫西地酸乳膏
還可采用物理治療,如紅光照射,氦氖激光照射(改善局部微循環(huán))
如何預(yù)防凍瘡的發(fā)生?
局部保暖,衣服、鞋襪要穿暖和
增加運動,尤其手足,如手指操20分鐘/次,2-3次/天
選擇寬松鞋襪(穿的越緊越導(dǎo)致局部血循環(huán)不暢,更加容易導(dǎo)致凍瘡發(fā)生)
遇冷后不能立即熱烤
從夏天開始,每天冷水浸泡手足,從幾分鐘開始到30分鐘,1-2次/天
得了凍瘡是不是就會年年發(fā)???
還是需要謹(jǐn)記上面的預(yù)防事宜,注意營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉,選擇一些改善末梢微循環(huán)的藥物,幾年后凍瘡就會逐漸緩解,很少有人終生患凍瘡,多數(shù)都可以治愈或自愈。
消腫,止痛,抗感染,促進傷口愈合。用于凍瘡,Ⅰ-Ⅱ度燙傷, 手足皸裂及小面積輕度擦挫傷。
健客價: ¥22活血散瘀,消腫止痛。用于扭挫傷痛,風(fēng)濕痹痛,凍瘡紅腫。
健客價: ¥25活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥17本品用于高脂血癥、動脈粥樣硬化、各種末梢血管障礙性疾病(如閉塞性動脈硬化癥、肢端動脈痙攣癥、凍傷、血管性偏頭痛等)的輔助治療。
健客價: ¥23祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥10用于急慢性皮炎、濕疹、凍瘡、輕度燒傷、燙傷等。
健客價: ¥15適用于關(guān)節(jié)肌肉疼痛、肩酸腰痛、骨折痛、凍瘡及跌打損傷引起的各種痛癥。特別適用于各種外傷引起的疼痛及慢性疼痛等。
健客價: ¥48消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關(guān)節(jié)炎引起的痛癥。特別適應(yīng)于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價: ¥50活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥17活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥27活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥45活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕麻木,筋骨及關(guān)節(jié)疼痛,肌肉酸痛及凍傷。
健客價: ¥47祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥30祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕骨痛,傷風(fēng)感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥6.8祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕骨痛,傷風(fēng)感冒,頭痛,肚痛,心胃氣痛,凍瘡。
健客價: ¥18用于早期凍瘡、皸裂、潰瘍、濕疹及淺表性靜脈炎和軟組織損傷。
健客價: ¥15能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥6適用于敏感細菌所致的皮膚軟組織感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等;收斂燒傷、燙傷、凍瘡創(chuàng)面,防止細菌感染;預(yù)防并治療濕疹,各類癬病、丘疹性蕁麻疹繼發(fā)感染。
健客價: ¥9祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥7活血通經(jīng)、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩、腰、腿痛。對凍瘡也有一定療效。
健客價: ¥9祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價: ¥7舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥10.9用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關(guān)節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價: ¥17用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關(guān)節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價: ¥45