養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能更好的拒絕長斑

2018-01-09 來源：淡斑祛斑方法標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當一個人長期處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細胞就會變的十分活躍，導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。

　　現(xiàn)在我們每個人的精神壓力可以說是非常的大，工作壓力、生活壓力、家庭壓力分分鐘都會覺得讓我們窒息。晚睡、失眠對我們來講都是家常便飯。

　　當一個人長期處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細胞就會變的十分活躍，導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。不良的生活習(xí)慣會直接導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生，如果你有一些這樣的壞習(xí)慣，一不小心就會“上斑”哦，趕快改掉你的那些壞習(xí)慣吧。

　　壞習(xí)慣一：愛吃色素內(nèi)的食物，對我們大大有害的食物數(shù)不勝數(shù)，比如：油炸食品、餅干薯片、碳酸飲料、火鍋等。這些食物會在體內(nèi)堆積下很多毒素，刺激細胞的成長，特別是晚上，肺、腎、肝都在排毒，而你確還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

　　壞習(xí)慣二：不注重防曬，皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，特別是夏天，陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，隨著新細胞的不斷更新推移到皮膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點，所以大家外出的時候一定要帶上遮陽傘，帽子之外，一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數(shù)，適時的補擦，也一定要做好皮膚的保養(yǎng)補水工作。

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用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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