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皮膚干燥過(guò)敏

2017-12-17 來(lái)源:濟(jì)南中研皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天要讓身體吸收足夠的水分,在日常飲食當(dāng)中我們就可以做到了,一般水果和蔬菜的含水量是超過(guò)百分之七十的,如果每天吃500克果蔬,就能夠獲得300多毫升的水分。

   在氣溫比較干燥的春季和冬季,皮膚干燥過(guò)敏是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象了,尤其是過(guò)敏體質(zhì)的朋友,就很怕這時(shí)皮膚出現(xiàn)各種狀況,如果是單純的皮膚干燥還要好些,給皮膚做好保養(yǎng),補(bǔ)充水分就好了,但是出現(xiàn)了過(guò)敏的現(xiàn)象就很麻煩了,所以我們我學(xué)習(xí)一些方法來(lái)保護(hù)皮膚,盡量不要出現(xiàn)干燥過(guò)敏的癥狀。

  皮膚干燥過(guò)敏的時(shí)候建議大家多吃些新鮮的水果蔬菜,尤其是維生素含量高的食物要多吃一些,每天多喝些白開(kāi)水,如果過(guò)敏的時(shí)候就盡量不要使用化妝品以及護(hù)膚品了,清潔的產(chǎn)品一定要選擇溫和不刺激的,下面就來(lái)給大家介紹一些皮膚干燥過(guò)敏后該怎么辦的方法,希望能夠幫助您緩解皮膚的不適感覺(jué)。
 
  吃含水量超過(guò)70%的水果蔬菜
 
  每天要讓身體吸收足夠的水分,在日常飲食當(dāng)中我們就可以做到了,一般水果和蔬菜的含水量是超過(guò)百分之七十的,如果每天吃500克果蔬,就能夠獲得300多毫升的水分。而有哪些是有助于補(bǔ)水的果蔬呢?例如:蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。
 
  在辦公桌上擺放個(gè)“綠色植物”
 
  “綠色植物”釋放出來(lái)的氧氣可以讓人感覺(jué)輕松愉快,而且還能改善周圍的環(huán)境濕度,讓人的身體和思維處于最佳狀態(tài),你可以選擇養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。工作環(huán)境輕松溫馨,才能工作得開(kāi)心。
 
  溫和的洗面奶
 
  不要只追求最干凈,要看準(zhǔn)是不是最溫和,在挑選洗面奶的時(shí)候,洗得最干凈的往往是最具刺激性的,也有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面奶。即能清潔肌膚,還能舒緩肌膚。

  使用保濕噴霧劑
 
  在剛畫完妝的時(shí)候,使用一點(diǎn)保濕噴霧劑,不用擔(dān)心會(huì)太過(guò)油膩,它會(huì)讓你看起來(lái)水水的,妝容也更加自然清新。還能夠讓妝容更加的持久。要注意的細(xì)節(jié)是,噴到臉上后,輕輕地用手掌按一按。肌膚有足夠的水分以后就比較沒(méi)有那么容易出油了。
 
  使用敏感肌膚專用美白產(chǎn)品
 
  敏感肌膚在選擇美白產(chǎn)品的時(shí)候要注意盡量選擇敏感肌膚專用的安全配方產(chǎn)品。選擇一些沒(méi)有香料,沒(méi)有酒精的美白產(chǎn)品。另外還需要注意避免使用含有水楊酸等成分的美白產(chǎn)品。而選擇一款安全有效的防曬霜,對(duì)肌膚的日常防護(hù)也是很重要的。
 
  使用正確的按摩手法
 
  配合正確的按摩手法才能夠讓美白效果得到最充分的發(fā)揮。把美白產(chǎn)品先后在額頭,下巴,臉頰進(jìn)行點(diǎn)壓,然后采用從內(nèi)向外的按摩手法,把白產(chǎn)品一次地均勻地涂抹開(kāi)來(lái)。最后用手掌輕輕的對(duì)全臉進(jìn)行按壓,讓產(chǎn)品更好的吸收就可以了。
 
  喝水的時(shí)候小口小口地喝
 
  通常在口渴的時(shí)候才會(huì)找水喝,而且一喝就會(huì)喝很多,這樣就可以減少喝水的次數(shù)了,可是這樣的做法是很錯(cuò)誤的,沒(méi)有起到補(bǔ)水的作用。應(yīng)該小口地喝,一次性不喝太多,但喝水的次數(shù)要多,這樣才能讓水分更好的讓身體吸收。
 
  皮膚干燥過(guò)敏是比較麻煩的事情,在治療期間盡量不要用手摸皮膚,手上有看不見(jiàn)的細(xì)菌,不利于皮膚的恢復(fù),盡量保持皮膚的清潔,另外飲食方面也要多加注意,多吃些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,才能幫助皮膚恢復(fù)的更快更好。
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