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白癜風(fēng)患者能不能吃火鍋?花點(diǎn)時(shí)間看看吧~

2017-12-15 來(lái)源:亳州康美皮膚病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)患者到底能不能吃火鍋?火鍋是很多人的最?lèi)?ài),覺(jué)得冬天能吃火鍋是一種幸福。但你知道么,白癜風(fēng)患者是不能吃辣的火鍋的,或者說(shuō)吃火鍋是要有選擇性的。

  吃火鍋,食材選擇有講究!

  盡量選擇芝麻醬蘸料。因?yàn)橹ヂ獒u含能量比較高,富含鈣、鐵、鋅等多種微量元素,維生素E含量又特別豐富,滋補(bǔ)作用較強(qiáng),對(duì)于改善血液循環(huán)和提高抗寒能力都有幫助。

  可以吃豆腐

  豆腐有石膏,在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐,不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入,還可發(fā)揮石膏的清熱消火、除煩、止渴的作用。常吃豆腐還可以保護(hù)肝臟、促進(jìn)機(jī)體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。

  菌類(lèi)

  食用菌的特點(diǎn)為高蛋白,無(wú)膽固醇,無(wú)淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質(zhì)。食用菌集中了食品的一切良好特性,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值達(dá)到植物性食品的頂峰,還具有清涼、解毒、祛火的作用,對(duì)身體健康大有好處。

  加些白蓮

  白蓮不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)素,還是人體調(diào)補(bǔ)的良藥,加入的白蓮不要抽棄蓮子心,因?yàn)樯徸有挠星逍臑a火的作用。

  放點(diǎn)生姜

  生姜能調(diào)味、抗寒,火鍋內(nèi)可放點(diǎn)不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。

  多放些蔬菜

  蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補(bǔ)充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、祛火的作用;但部分蔬菜中都含有維生素C,因此少吃或者不吃。

  餐后多吃水果

  一般來(lái)說(shuō)吃火鍋三四十分鐘后可吃些水果。水果性涼,有良好的消火作用,餐后只要吃上一兩個(gè)水果就可防止“上火”。但要少吃或不吃西紅柿、青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、蘋(píng)果、櫻桃、獼猴桃等含維生素C豐富的食物。

  白癜風(fēng)患者不能吃辛辣刺激性食物!?。。?/strong>

  如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品也需要少吃或者不吃,因?yàn)檫@些食物很容易對(duì)于白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成形成阻礙,不利于白癜風(fēng)疾病的治療。

  溫馨提示:

  對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),雖然火鍋不是禁食,但也要合理的搭配膳食,對(duì)于不能吃的東西堅(jiān)決不吃,控制好飲食,才能更好的治療白癜風(fēng)。

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