如何遠(yuǎn)離濕疹？避免每年反復(fù)發(fā)作的痛苦！

2017-12-12 來源：臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：濕疹更容易出現(xiàn)在有濕疹病史，鼻炎史，哮喘病史的患者中。由于濕疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關(guān)系密切，家中一級(jí)親戚（父母、子女、兄妹）和二級(jí)親屬（祖父母，外祖父母等)有以上病史者，更容易患濕疹。

　　現(xiàn)在生活中有很多人有時(shí)候往往因?yàn)椴蛔⒁夂米约旱纳眢w健康導(dǎo)致患上了一些疾病，其中較為常見的就是濕疹。下面教你通過簡(jiǎn)單的觀察、檢查，就知道自己有沒有患病，怎樣通過簡(jiǎn)單的調(diào)養(yǎng)即可痊愈！

　　濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。典型的濕疹常有淡黃色的滲液，在搔抓后出現(xiàn)，干涸后會(huì)有結(jié)痂；轉(zhuǎn)為慢性后，會(huì)因反復(fù)搔抓使皮膚增厚、粗糙、干燥、紋理加深。

　　濕疹的誘因

　　人們通常不太了解濕疹，對(duì)于濕疹怎么形成的也并不清楚。濕疹的形成因素比較多，如果我們不注意，就容易患上濕疹。

　　第一

　　遺傳因素

　　濕疹更容易出現(xiàn)在有濕疹病史，鼻炎史，哮喘病史的患者中。由于濕疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關(guān)系密切，家中一級(jí)親戚（父母、子女、兄妹）和二級(jí)親屬（祖父母，外祖父母等)有以上病史者，更容易患濕疹。

　　第二

　　環(huán)境因素

　　很多研究證實(shí)環(huán)境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環(huán)境主要包括群體環(huán)境和個(gè)體環(huán)境，群體環(huán)境的致病因素是指室外大范圍的水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉、植被、氣體致敏菌源等。個(gè)體小環(huán)境是指?jìng)€(gè)體的生活環(huán)境，由于人們的生活約三分之二的時(shí)間在室內(nèi)，因此個(gè)體小環(huán)境對(duì)濕疹的影響更密切。

　　第三

　　感染因素

　　某些濕疹與微生物的感染有關(guān)。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。而這些感染源與我們自身所處的環(huán)境等都有密不可分的聯(lián)系。

　　第四

　　飲食因素

　　人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動(dòng)物類、礦物類，在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物，如糖精、醋酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。

　　第五

　　藥物因素

　　藥物因素是某些濕疹，尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因，如乙二胺類抗組胺劑，氨茶堿、哌嗪、安息香酊吸入劑等主要引起系統(tǒng)性接觸型藥物性皮炎。

　　濕疹型藥疹一般具有以下幾個(gè)特點(diǎn)

　?、僖话憔l(fā)生于多次藥物接觸后，而絕少發(fā)生于首次接觸者。

　?、谑状伟l(fā)病均有潛伏期，一般至少經(jīng)1周左右，而再次發(fā)病則無潛伏期，可以即刻發(fā)病。

　　③激發(fā)劑量一般均較低，患者一旦致敏，則往往可由極少量的藥物接觸導(dǎo)致發(fā)作。

　　④一般具有典型的癥狀或體征，僅見于少數(shù)用藥患者。

　　第六

　　其他

　　濕疹的產(chǎn)生還可由苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張、情緒激動(dòng)、失眠等神經(jīng)精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、干燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素皆是引發(fā)濕疹的原因。

　　濕疹纏身

　　需要注意哪些？

　　1洗澡

　　洗澡水溫不宜過高，一般保持在40攝氏度左右。

　　2少接觸化學(xué)用品

　　少搓澡，少接觸化學(xué)成分用品，如刺激性較強(qiáng)的肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

　　3溫度

　　濕疹有遇熱易發(fā)的特性，特別是在空調(diào)、暖氣室內(nèi)室溫過高、情緒激動(dòng)時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)的更加明顯，瘙癢感會(huì)更加強(qiáng)烈。

　　4避免直射

　　應(yīng)避免太陽(yáng)直曬，衣被不可太厚，穿衣以寬松全棉織品為好。避免毛線衣等接觸刺激皮膚。

　　5注意飲食

　　避免食用一些辛辣或刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其它容易引起過敏的食物，如牛羊肉、海鮮、魚蝦、貝類等海味食物。

　　6情緒影響

　　除此以外，濕疹患者的情緒要穩(wěn)定也是非常重要的。皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利，可誘發(fā)和加重濕疹的病情。因此保持愉悅的心情也是屬于濕疹的保健方式之一。

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