但有時候過敏性紫癜并非是外因過敏引起的，其病因也多種多樣，如果查不出過敏源的話，那就要在飲食休息活動等方面注意調整了。

　　建議：

　　首先，注意飲食，蛋白類不要吃，包括牛羊肉、雞蛋、牛奶等，吃太多蛋白類食物會增加腎臟負擔，過敏性紫癜嚴重時會累及腎臟，所以要多加小心。

　　易過敏類不要吃，譬如魚蝦、水產、香菜等東西。各種菌類食品也不要吃。

　　辛辣類食物不要吃，包括辣椒、芥末、酒等刺激性食物也容易引發(fā)胃腸道出血。

　　在紫癜狀況痊愈后一到三個月，可以試著每周嘗試增加食物種類，但辛辣易過敏食品在紫癜發(fā)作期絕對不能吃。

　　其次，避免劇烈運動。過敏性紫癜實際上是毛細血管出血，你的每一次運動都會增加毛細血管的負擔，所以靜養(yǎng)是紫癜的必經之路。

　　減少刺激，盡量避免熱水浸泡紫癜發(fā)作區(qū)域。冷熱交替會導致毛細血管擴張收縮，然后出現(xiàn)出血現(xiàn)象。因此冬季保暖尤為重要。

　　中西醫(yī)結合治療很重要。過敏性紫癜西醫(yī)的一致療法都是使用激素藥抑制病情。而中醫(yī)理論則是調養(yǎng)身體，遇熱祛熱，有濕除濕。所以喝中藥調理，是大多數(shù)紫癜痊愈者的必經之路。

　　做好心理輔導。特別是過敏性紫癜易爆發(fā)人群是兒童。兒童正處于活潑好動的時期，不能運動，控制飲食，還有皮膚表面大面積的紅色斑點，都會對人的心理產生極大影響。所以及時對心情進行調節(jié)，好好靜養(yǎng)才是治療期最應該做的事。

　　其實，過敏性紫癜在痊愈初期極易復發(fā)，所以痊愈后定期進行尿檢。在康復期或痊愈后可以常備鈣、維C等可以緩解過敏的制劑，保持好的生活習慣，避免因小失大的行為，相信過敏性紫癜可以盡快康復！