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冬季常見的手足干裂,對(duì)付它這么做才有效!

2017-12-07 來源:天津西站皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:角質(zhì)層是由數(shù)層角化細(xì)胞組成的,還含有角蛋白。角質(zhì)層能夠防止體液外滲、化學(xué)物質(zhì)入侵,還能抵抗摩擦。角蛋白吸水能力較強(qiáng),能夠維持皮膚的柔潤(rùn),當(dāng)角蛋白含水量低于10%時(shí),皮膚就容易干裂。

   有些人的手掌、足底、腳跟的皮膚常會(huì)發(fā)生裂口,醫(yī)學(xué)上稱之為手足皮膚皸裂,俗稱“爆拆”,是冬季的常見皮膚病。這種裂口的深淺不等,長(zhǎng)短不一,深者可達(dá)皮膚深處,引起出血疼痛。這種病雖對(duì)人的健康影響不大,但可給患者帶來痛苦,并妨礙工作和影響家務(wù)勞動(dòng)。

  皮膚為什么會(huì)干裂?
 
  要從皮膚結(jié)構(gòu)說,皮膚主要由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成,還含有汗腺、皮脂腺等附屬器官,以及血管、肌肉、神經(jīng)等。
 
  皮膚干裂主要是皮膚表層干裂,皮膚表層由內(nèi)向外分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞層、基底層,而引起干裂的主要是角質(zhì)層。
 
  角質(zhì)層是由數(shù)層角化細(xì)胞組成的,還含有角蛋白。角質(zhì)層能夠防止體液外滲、化學(xué)物質(zhì)入侵,還能抵抗摩擦。角蛋白吸水能力較強(qiáng),能夠維持皮膚的柔潤(rùn),當(dāng)角蛋白含水量低于10%時(shí),皮膚就容易干裂。

  為什么干裂的總是腳后跟?
 
  腳跟皮膚比較特殊,相較其他皮膚,幾乎沒有皮脂腺,而且角質(zhì)層較厚。皮脂腺分泌的皮脂具有柔潤(rùn)皮膚的作用。皮脂腺在氣溫高的時(shí)候,分泌的皮脂就多,而到了寒冷的冬天,分泌的皮脂較少。
 
  加上冬天手腳散熱快,手腳分泌的油脂隨熱量揮發(fā),很容易感覺手腳干巴巴的不舒服。加上這兩部位受摩擦較多,很容易在壓迫受力、外界刺激、摩擦的情況下開裂。
 
  干裂的主要原因
 
  除了季節(jié)因素容易引起手足干裂以外,年齡、職業(yè)、疾病等因素,也可能導(dǎo)致手腳干裂。一些人由于工作的原因,常接觸石灰、水泥、鹽堿等物質(zhì),這些物質(zhì)吸收性強(qiáng),而且還會(huì)損傷皮膚。
 
  中老年人新陳代謝變慢,皮膚老化,變得容易干裂。而一些皮膚疾病,如手足癬、鵝掌風(fēng)、濕疹等也讓皮膚更容易干裂。當(dāng)自己不確定是何種原因引起干裂時(shí),要前往灰指甲、手足癬相關(guān)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查,不可自行“用藥”,適得其反。
 
  手足干裂要注意!
 
  1、盡量減少手腳下涼水的次數(shù),皮膚受涼,皮脂的分泌就會(huì)減少。當(dāng)然,注意手腳保暖也很重要,手腳暖和,分泌的皮脂就會(huì)多點(diǎn),也不容易揮發(fā)。
 
  2、家庭主婦少用堿性肥皂、洗潔精,使用時(shí)可以帶手套。由于工作原因要接觸水泥、石灰、酸性堿性化學(xué)物質(zhì)的人,也應(yīng)該注意保護(hù)手腳。
 
  3、晚上用熱水浸泡手腳15分鐘,并涂抹專業(yè)的足后跟的防干裂膏,晚上可穿干裂襪,選對(duì)好的產(chǎn)品,一日即可很大程度緩解干裂不適。
 
  4、多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、紅薯等,這些食物富含維生素A。維生素A對(duì)于上皮細(xì)胞的形成、發(fā)育、維持具有重要作用,能夠調(diào)節(jié)表皮、角質(zhì)層的代謝,達(dá)到抗衰老、去皺紋的作用。
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