到了冬季，別以為蕁麻疹就不會找上你！

2017-12-07 來源：天津西站皮膚病?？漆t(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對付這類遇冷而發(fā)的蕁麻疹，最重要的是做好防寒保暖工作，應避免寒冷北風直接刺激面部皮膚，避免雙手、雙腳接觸冷水等。若已經(jīng)發(fā)疹，應及時口服抗組胺藥、降低血管壁通透性的藥物、大劑量維生素E等。

　　蕁麻疹

　　蕁麻疹俗稱風疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內(nèi)消退，但反復發(fā)生新的皮疹。病程遷延數(shù)日至數(shù)月。臨床上較為常見。

　　雖然春天才是蕁麻疹的高發(fā)季，但事實上，進入冬季，皮膚也可能會因為受冷而過敏，醫(yī)學上稱為“寒冷性蕁麻疹”或“冷蕁麻疹”。這是蕁麻疹中的一種特殊類型，通常是暴露的皮膚部位出現(xiàn)大小不等的紅色或蒼白色浮腫性蕁麻疹，主要分布在頭部、面部，情況嚴重的患者四肢及軀干也有，會感覺皮膚劇烈瘙癢。

　　如何預防？

　　對付這類遇冷而發(fā)的蕁麻疹，最重要的是做好防寒保暖工作，應避免寒冷北風直接刺激面部皮膚，避免雙手、雙腳接觸冷水等。若已經(jīng)發(fā)疹，應及時口服抗組胺藥、降低血管壁通透性的藥物、大劑量維生素E等。

　　室內(nèi)適時開門窗通風

　　保暖是預防寒冷性蕁麻疹的首要，但是保暖不能預防過敏引起的蕁麻疹。除了天氣原因，人們不健康的生活方式也可能誘發(fā)蕁麻疹。比如最近大家愛吃火鍋取暖，但是對羊肉、狗肉、海鮮等食物過敏的朋友易因食物過敏誘發(fā)蕁麻疹。

　　此外，還有不少朋友一見天冷就緊閉門窗，暖和倒是暖和了，殊不知這樣一來，房間里容易堆積灰塵，塵螨在溫度較高的室內(nèi)也容易產(chǎn)生，養(yǎng)寵物的家庭也容易因為寵物脫掉的毛發(fā)形成過敏原，進而誘發(fā)蕁麻疹。

　　室外注意保暖

　　室內(nèi)室外巨大的溫差也是誘發(fā)蕁麻疹的一大重要因素。比如說寒冷性蕁麻疹，可能就是因為在室外沒注意保暖，突然進入溫暖的室內(nèi)才發(fā)病。

　　因此，室外保暖的同時室內(nèi)適當開窗有助于室內(nèi)外溫差不那么大，而且還有助空氣流通和減少病毒和細菌的滋生。

　　注意事項

　　1吃吃喝喝不要錯

　　易發(fā)人群要避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、腌臘食品、冷飲。多食含有豐富維他命的新鮮蔬果，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆等。

　　2注意環(huán)境衛(wèi)生

　　寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，容易過敏。

　　3藥物因素：

　　如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用。

　　4心情調(diào)攝

　　保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，蕁麻疹自然會消失在無形之中。

　　5克制撓抓

　　撓抓不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。熱敷或者環(huán)境過熱也都容易引發(fā)蕁麻疹。