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拯救敏感肌

2017-11-23 來源:皮膚醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:就如同各種膚質(zhì)都有老化膚質(zhì)和痘痘一樣。即使本來不是敏感肌膚,但是由于天氣變化或者護(hù)膚不當(dāng)都會導(dǎo)致肌膚敏感,更嚴(yán)重的可能由健康膚質(zhì)變?yōu)槊舾心w質(zhì)哦。

   伴隨晝夜溫差的拉大,許多人的肌膚問題狀況百出,出現(xiàn)泛紅、刺痛、粗糙、脫皮脫屑等各種不適。其實(shí)這是因?yàn)閻毫拥膿Q季環(huán)境中,敏感肌膚不適應(yīng)這種變化引起的。

  醫(yī)學(xué)上并沒有所謂“敏感性肌膚”這樣的病名,它只是用來描述一種皮膚特質(zhì)——敏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之后才會出現(xiàn)。
 
  敏感肌的類型
 
  干燥性敏感肌膚。無論什么季節(jié),肌膚總是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發(fā)癢,有時(shí)會紅腫。
 
  油性敏感肌膚。臉上易冒出痘痘和小顆粒,會紅腫、發(fā)炎,就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘。
 
  壓力性敏感肌膚。季節(jié)交替及生理期前,化妝保養(yǎng)品就會變得不適用,只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會變得干巴巴。
 
  永久性敏感肌膚。如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應(yīng)。
 
  “敏感”和“過敏”并不能畫上等號。敏感性肌膚因角質(zhì)層薄弱,容易受外在環(huán)境刺激影響,導(dǎo)致發(fā)紅、發(fā)癢;過敏性肌膚則屬于一種特異體質(zhì),對部分化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生發(fā)炎、過敏反應(yīng)。當(dāng)肌膚可承受“內(nèi)在或外界刺激的能力”下降,也就是說當(dāng)肌膚的“抗壓力”變?nèi)?,就是肌膚發(fā)生敏感了!不過約有80%的人是屬于后天敏感型肌膚,因不當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),像過度去角質(zhì)及長期缺水等,都是敏感肌形成的原因。
 
  敏感膚質(zhì)是一種問題性肌膚,任何膚質(zhì)都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都有老化膚質(zhì)和痘痘一樣。即使本來不是敏感肌膚,但是由于天氣變化或者護(hù)膚不當(dāng)都會導(dǎo)致肌膚敏感,更嚴(yán)重的可能由健康膚質(zhì)變?yōu)槊舾心w質(zhì)哦。
 
  生活中一些不當(dāng)?shù)男袨楹芸赡苁菇】导∧w變?yōu)槊舾心w,包括:經(jīng)常更換多種化妝品、偏愛植物系及香味產(chǎn)品、經(jīng)常高溫潔面及泡浴、長期暴露在紫外線中、長時(shí)間在極干燥室內(nèi)。
 
  如何應(yīng)對

  一
 
  查找并遠(yuǎn)離過敏源。因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的,應(yīng)立即停止服用;如因空氣中含有的異味,如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏,應(yīng)馬上離開,換個(gè)空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經(jīng)期過后,太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮后,產(chǎn)生過敏;在這些情況下,如條件允許,可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理,也可看一下醫(yī)生,吃點(diǎn)過敏藥,但無論是哪種過敏,都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。
 
  二
 
  盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品。護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì):alcohol(酒精)、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因?yàn)榫凭谡舭l(fā)過程中會帶走皮膚上的水分,讓皮膚變得更干,會提高過敏系數(shù)。而防腐劑和香料刺激性較強(qiáng),很可能直接導(dǎo)致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚繃緊,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。使用時(shí)應(yīng)用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。
 
  三
 
  選擇弱酸性的潔面用品。避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品,堿性太強(qiáng),容易傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”,減少每日清潔的次數(shù),早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠,過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾,甚至可不用潔面產(chǎn)品,直接以清水洗臉。此外,潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等,以免因磨擦而造成敏感。
 
  
 
  需要注意的還包括:必須作好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水功課、每次化妝后徹底卸妝、切忌用熱水洗臉、不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品及減少去角質(zhì)的次數(shù)。
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