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如何遠(yuǎn)離濕疹?避免每年反復(fù)發(fā)作的痛苦!

2017-11-09 來源:天津西站皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕疹更容易出現(xiàn)在有濕疹病史,鼻炎史,哮喘病史的患者中。由于濕疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關(guān)系密切,家中一級親戚(父母、子女、兄妹)和二級親屬(祖父母,外祖父母等)有以上病史者,更容易患濕疹。

   現(xiàn)在生活中有很多人有時(shí)候往往因?yàn)椴蛔⒁夂米约旱纳眢w健康導(dǎo)致患上了一些疾病,其中較為常見的就是濕疹。下面教你通過簡單的觀察、檢查,就知道自己有沒有患病,怎樣通過簡單的調(diào)養(yǎng)即可痊愈!

  濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向,慢性期則浸潤、肥厚。典型的濕疹常有淡黃色的滲液,在搔抓后出現(xiàn),干涸后會有結(jié)痂;轉(zhuǎn)為慢性后,會因反復(fù)搔抓使皮膚增厚、粗糙、干燥、紋理加深。

  1、濕疹的誘因
 
  人們通常不太了解濕疹,對于濕疹怎么形成的也并不清楚。濕疹的形成因素比較多,如果我們不注意,就容易患上濕疹。

  第一

  遺傳因素
 
  濕疹更容易出現(xiàn)在有濕疹病史,鼻炎史,哮喘病史的患者中。由于濕疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關(guān)系密切,家中一級親戚(父母、子女、兄妹)和二級親屬(祖父母,外祖父母等)有以上病史者,更容易患濕疹。
 
  第二

  環(huán)境因素
 
  很多研究證實(shí)環(huán)境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環(huán)境主要包括群體環(huán)境和個(gè)體環(huán)境,群體環(huán)境的致病因素是指室外大范圍的水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉、植被、氣體致敏菌源等。個(gè)體小環(huán)境是指個(gè)體的生活環(huán)境,由于人們的生活約三分之二的時(shí)間在室內(nèi),因此個(gè)體小環(huán)境對濕疹的影響更密切。
 
  第三

  感染因素
 
  某些濕疹與微生物的感染有關(guān)。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。而這些感染源與我們自身所處的環(huán)境等都有密不可分的聯(lián)系。

  第四

  飲食因素
 
  人類的食物品種極多,一般可分為植物類、動物類、礦物類,在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物,如糖精、醋酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。
 
  第五

  藥物因素
 
  藥物因素是某些濕疹,尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因,如乙二胺類抗組胺劑,氨茶堿、哌嗪、安息香酊吸入劑等主要引起系統(tǒng)性接觸型藥物性皮炎。
 
  濕疹型藥疹一般具有以下幾個(gè)特點(diǎn)
 
  ①一般均發(fā)生于多次藥物接觸后,而絕少發(fā)生于首次接觸者。
 
 ?、谑状伟l(fā)病均有潛伏期,一般至少經(jīng)1周左右,而再次發(fā)病則無潛伏期,可以即刻發(fā)病。
 
  ③激發(fā)劑量一般均較低,患者一旦致敏,則往往可由極少量的藥物接觸導(dǎo)致發(fā)作。
 
 ?、芤话憔哂械湫偷陌Y狀或體征,僅見于少數(shù)用藥患者。
 
  第六

  其他
 
  濕疹的產(chǎn)生還可由苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經(jīng)精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、干燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素皆是引發(fā)濕疹的原因。
 
  2、濕疹纏身,需要注意哪些?

  洗澡
 
  洗澡水溫不宜過高,一般保持在40攝氏度左右。
 
  少接觸化學(xué)用品
 
  少搓澡,少接觸化學(xué)成分用品,如刺激性較強(qiáng)的肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

  溫度
 
  濕疹有遇熱易發(fā)的特性,特別是在空調(diào)、暖氣室內(nèi)室溫過高、情緒激動時(shí),都會表現(xiàn)的更加明顯,瘙癢感會更加強(qiáng)烈。
 
  避免直射
 
  應(yīng)避免太陽直曬,衣被不可太厚,穿衣以寬松全棉織品為好。避免毛線衣等接觸刺激皮膚。
 
  注意飲食
 
  避免食用一些辛辣或刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其它容易引起過敏的食物,如牛羊肉、海鮮、魚蝦、貝類等海味食物。

  情緒影響
 
  除此以外,濕疹患者的情緒要穩(wěn)定也是非常重要的。皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重濕疹的病情。因此保持愉悅的心情也是屬于濕疹的保健方式之一。
 
  3、濕疹怎么“吃”

  1紅薏米芡實(shí)茶
 
  芡實(shí)-補(bǔ)脾祛濕、益腎固精、強(qiáng)身健體、除濕止帶。
 
  紅薏米-健脾燥濕、祛濕消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏。

  2胡蘿卜泥
 
  胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能,所以,適合濕疹患者食用。
 
  3豌豆
 
  豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

  4苦瓜
 
  苦瓜內(nèi)含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功,因此得了濕疹吃苦瓜是佳選。
 
  5番茄
 
  番茄內(nèi)含豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì),具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效,因此多吃番茄對濕疹的治療也是很有好處的。
 
  6韭菜
 
  韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等,故得了濕疹吃韭菜也很好。
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