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睡醒之后長痘痘的原因是什么,你知道嗎?

2017-11-06 來源:阜陽皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不知道你們有沒有這樣的經(jīng)歷,就是睡醒一覺,破天荒的驚現(xiàn)咪咪長了幾顆痘痘,有時(shí)還會(huì)癢,買了一些皮膚藥涂,也沒見它好起來,這到底該怎么辦呢?

  為什么會(huì)長痘痘

  1、毛孔堵塞

  我們皮膚的毛孔堵塞后皮,膚毛囊里面的油脂不利于排除,長此以往,就會(huì)形成小痘痘。

  2、內(nèi)衣透氣性不好

  我們在選擇文胸的時(shí)候往往會(huì)關(guān)注是否漂亮,而忽視了文胸的透氣性,小編在此告訴大家,文胸的透氣性不好也是胸部長痘痘的原因之一。

  文胸透氣性不好,汗水無法及時(shí)蒸發(fā)和排出,乳房長時(shí)間處在悶熱環(huán)境中會(huì)滋生細(xì)菌,容易使胸部出現(xiàn)長痘痘等皮膚問題。

  3、生活習(xí)慣

  對于上班族的MM由于承受生活與工作的雙重壓力,不少人都不會(huì)注意飲食健康,所以也很容易出現(xiàn)痘痘的。

  長痘痘該怎么辦?

  切勿過分用力搓澡

  雖然洗凈身體很重要,但是對皮膚的有刺激舉動(dòng)是絕對禁止的。皮膚會(huì)受損是當(dāng)然的,可能連角質(zhì)保護(hù)膜也會(huì)消失,避開對青春痘的直接刺激是最好的。

  避免過分的壓力

  緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力,會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌活躍,因此充足的休息和輕松愉快的心情,也是長青春痘的人應(yīng)該持有的心態(tài)。

  勿濫用皮膚軟膏劑

  切勿把長在身上的青春痘誤認(rèn)為是其他的皮膚問題,涂抹軟膏。軟膏當(dāng)中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會(huì)使青春痘更嚴(yán)重。

  注意飲食搭配

  在飲食方面要特別注意,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發(fā)物”,平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物!

  正確穿著內(nèi)衣

  內(nèi)衣一定要穿舒適的,另外,穿舒適內(nèi)衣還要常換常清潔,不然會(huì)滋生細(xì)菌,睡覺時(shí)也盡可能不要穿文胸,讓乳房呼吸新鮮空氣吧。

  長痘痘的話一般是身體出現(xiàn)了狀況,這種情況也不可以馬虎,在出現(xiàn)這種問題之后,要及時(shí)從日常生活習(xí)慣以及內(nèi)分泌調(diào)理等方面解決。

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