皮膚瘙癢，竟是洗澡惹的禍？

2017-10-26 來源：皮膚科醫(yī)生沈毅標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：進(jìn)入冬季，氣候寒冷干燥，人體皮膚里的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，很容易造成皮膚干燥。如果不注意保養(yǎng)，洗澡過頻，用過燙的水洗腳、洗澡等，都可能加劇皮膚的干燥狀況，引發(fā)乏脂性濕疹，又稱干燥性皮炎、冬季皮炎。

　　皮膚瘙癢，竟然是因?yàn)橄丛杼l繁？

　　許多人今年入冬以來雙腿就瘙癢難耐，晚上睡覺的時(shí)候更是癢得徹夜難眠，有時(shí)候忍不住，就會(huì)撓得皮破血流。經(jīng)過診斷，這些患者大都全身皮膚比較干燥，雙腿脫屑、有裂紋，得的是干燥性皮炎，而病因就是洗澡太頻繁。

　　干燥性皮炎是一種季節(jié)性皮膚病，通常到了冬季多發(fā)。油脂分泌少了，汗液分泌少了，皮膚就容易干燥，皮膚容易出現(xiàn)瘙癢。

　　那么冬天怎么洗澡才合適呢？

　　如果您已經(jīng)發(fā)生了冬季皮膚瘙癢，那么首先應(yīng)該是改掉燙水洗澡的習(xí)慣，并且不宜洗的太勤，每次洗完澡必須認(rèn)真涂抹潤膚露，如果還是干癢，就每天都應(yīng)該涂抹潤膚露。

　　尤其是老年人應(yīng)適當(dāng)減少洗浴次數(shù)，洗澡、泡腳時(shí)不要用過燙的水，不要用堿性過強(qiáng)的香皂、肥皂等洗滌用品，沐浴過后還應(yīng)涂抹些有保濕作用的潤膚露。

　　同時(shí)，飲食上要少吃辣、少飲酒，多吃些含維生素E和維生素A的食物，如豬肝、魚肉、排骨等，以增加皮脂，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

　　那么到底怎樣才算合適的洗澡呢？

　　一般油性皮膚的人在冬季一周洗兩次澡即可，干性皮膚的人一周洗一次澡為佳，不要用熱水燙，最好少用或不用肥皂、沐浴露等。老年人一個(gè)禮拜（洗）一次就夠了，年輕人的話兩三天、三天一次就夠了，不要洗得太勤。

　　此外，大家選擇貼身衣服時(shí)要盡量選擇純棉的，可以減少對皮膚的刺激?；w的衣物容易產(chǎn)生靜電，會(huì)加劇皮膚干燥。

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀，切勿搔抓，以免出現(xiàn)皮膚損傷。如果瘙癢嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。風(fēng)油精(白云山)：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。清涼油(龍虎)：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。

健客價(jià)：￥75

適用于對皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。

健客價(jià)：￥25.5

用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。

健客價(jià)：￥12

用于急性瘙癢病，如濕疹和痱子。

健客價(jià)：￥12