都說北方的春天短

　　前半截冬后半截夏

　　每當(dāng)我們意識(shí)到春天來了的時(shí)候

　　或許已經(jīng)是夏天的開始了

　　那么問題來了

　　銀屑病患者夏季應(yīng)該注意什么呢？

　　銀屑病與季節(jié)的相關(guān)性

　　大部分銀屑病患者都呈冬重夏輕，其中的緣由有二：一是紫外線，二是濕度。紫外線對(duì)銀屑病是有治療作用的，其中窄波紫外線（NB-UVB）已被廣泛應(yīng)用于銀屑病的治療；與干燥的冬季相比，相對(duì)濕潤(rùn)的夏季，更有利于皮膚屏障功能的修復(fù)，對(duì)于銀屑病的緩解和預(yù)防復(fù)發(fā)是有益的。

　　夏季銀屑病患者洗澡的問題

　　一般銀屑病患者均喜歡洗浴，因?yàn)橄丛『篦[屑多減少，周身有一種輕松感。但是夏季洗澡時(shí)水也不能過涼，盡量保持在35-40度左右，洗浴后，人體沒有擦干的水分會(huì)慢慢蒸發(fā)，這時(shí)人會(huì)自然的感到冷，所以洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病癥狀的加重。

　　銀屑病洗澡注意洗澡的方式，應(yīng)以泡浴為宜，并且不可過度搔抓皮損，注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，夏季出汗多，但是銀屑病患者也不宜洗澡過頻，不宜用力把皮屑往下搓，因?yàn)檫@樣會(huì)加速表皮細(xì)胞分裂，纏身的皮屑會(huì)更佳的嚴(yán)重。洗澡時(shí)不能用堿性過強(qiáng)的肥皂洗浴。洗澡后可以用保濕劑涂抹身體，例如孚必康尿囊素維e乳膏。

　　夏季銀屑病患者吹空調(diào)的問題

　　在夏季使用空調(diào)時(shí)，不宜開得太大，空調(diào)能給人帶來舒適的環(huán)境，但是如果室內(nèi)外溫差過大，使人對(duì)室內(nèi)為溫差難以使用而產(chǎn)生傷風(fēng)感冒，而且如果室內(nèi)外溫差過大，不注意通風(fēng)換氣，還會(huì)是室內(nèi)空氣混濁，致使各種病原微生物的繁殖，人的機(jī)體抵抗力下降時(shí)，就容易患病。因此，夏天使用空調(diào)不宜溫差過大，最好和室外溫度保持在5-8度之間，最大不能超過10度。

　　夏季銀屑病飲食的問題

　　夏季天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩，就會(huì)傷胃?jìng)?，影響營(yíng)養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，夏季銀屑病患者飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆?jié){梨等食物。

　　患者要注意少吃生冷食物，冷飲，特別是冰。因?yàn)樯涫澄锸呛允澄?，寒與濕互結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致瀉肚、腹痛等癥狀，會(huì)直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。

　　適當(dāng)補(bǔ)充深海魚油，尤其是omega-3脂肪酸對(duì)銀屑病是有益的。有些文章寫魚肉海鮮也可能造成過敏，但是否與銀屑病的復(fù)發(fā)和加重有關(guān)，目前尚未見有明確關(guān)聯(lián)的報(bào)道。所以，銀屑病患者能否吃魚蝦海鮮？那么答案應(yīng)該是因人而異的，至少大部分患者是可以吃的。如果患者已經(jīng)證明對(duì)某種食物過敏，應(yīng)該避免再次食用。

　　對(duì)于大部分銀屑病患者來說，普遍都喜歡夏季，因?yàn)橄募镜絹砥p就會(huì)稍微減輕，但是夏季溫度高，穿衣減少，這樣有皮損的地方也不能裸露出來，和周圍人形成對(duì)比，對(duì)心理和生活的影響也很大，那么正確認(rèn)識(shí)和看待銀屑病非常重要：

　　第一，正確認(rèn)識(shí)，坦然面對(duì)。銀屑病是一種常見皮膚病，保守估計(jì)我國(guó)有近千萬的患者。其中，90%以上的均為尋常型銀屑病，也就是病變主要累及皮膚，一般對(duì)身體健康無太大影響。

　　第二，正規(guī)治療，堅(jiān)持治療。不要盲目一味追求根治，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，很多不正規(guī)機(jī)構(gòu)正是利用此點(diǎn)欺騙廣大患者，牟取暴利，切忌病急亂投醫(yī)、尋求偏方土方，常常遇到一些患者因此不但舍了錢財(cái)，還導(dǎo)致病情加重，健康受損。銀屑病就像感冒一樣，無法根治，但能盡量減少及預(yù)防復(fù)發(fā)，去正規(guī)醫(yī)院皮膚科非常重要。銀屑病和高血壓，糖尿病等慢性疾病一樣，需要長(zhǎng)期科學(xué)合理的去管理，才能達(dá)到預(yù)防和減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。