衣食住行全攻略，擊破牛皮癬高發(fā)季
銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）作為一種常見的復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，在乍暖還寒的春季更要小心應(yīng)對。為了幫助患者朋友們順利渡過這個(gè)特別時(shí)期，下面就衣、食、住、行方面提幾點(diǎn)真誠的建議。
衣
患“牛皮癬”的患者，容易出現(xiàn)瘙癢甚至裂和疼痛。在穿衣時(shí)盡量選擇純棉、寬松、舒適的服飾。洗衣服時(shí)注意用清水漂干凈，千萬不要?dú)埩粝礈煲?，以免刺激皮膚。
食
1.適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素
銀屑病是一種慢性紅斑鱗屑性皮膚病，患者常有大量的皮屑脫落，這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，造成機(jī)體蛋白質(zhì)的大量丟失，而且因表皮細(xì)胞代謝加快，消耗了大量的維生素和微量元素，引起機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏。
建議患者每天喝1-2袋牛奶，同時(shí)進(jìn)食燕麥片、西紅柿、黑木耳、黃色蔬菜、綠茶等富含維生素、微量元素的食物和蔬菜。
2.少吃牛、羊肉等紅肉制品
因?yàn)殂y屑病是慢性炎癥性皮膚病，有研究表明牛、羊肉等紅肉制品可導(dǎo)致花生四烯酸增加，加重炎癥性皮膚病。由于部分銀屑病患者伴有便秘，因此，注意增加飲水，多進(jìn)食粗纖維食物，積極矯正便秘。
3.應(yīng)戒煙限酒
流行病學(xué)調(diào)查顯示，每天吸煙多于20支者比從不吸煙者銀屑病的發(fā)病危險(xiǎn)度增加3.3倍；每天吸煙多于10支與男性嚴(yán)重的肢端銀屑病相關(guān)；吸煙是掌跖膿皰型銀屑病重要的危險(xiǎn)因素。乙醇的攝入量與銀屑病的慢性化、嚴(yán)重度及治療失敗有關(guān)。每天飲酒大于80克的患者治療效果差。飲酒還會降低患者的治療依從性。
4.適當(dāng)用藥
秋季氣候干燥，皮膚上的水分和油脂分泌逐漸減少，銀屑病患者會出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象，這時(shí)可以服用潤燥止癢的中藥或西藥抗組胺藥物，并外用具有保濕滋潤皮膚作用的膏劑以減輕瘙癢癥狀，還要盡量避免搔抓，以免造成局部皮膚感染或出現(xiàn)同形反應(yīng)，引起皮損加重。
住
1.銀屑病患者在選擇住房時(shí)，盡量避免入住潮濕的房子，選擇陽光充足的房間，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能減輕銀屑病。
2.銀屑病患者平時(shí)洗澡，也應(yīng)格外注意。銀屑病患者一般應(yīng)以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。某些藥物、礦物浴、溫泉對銀屑病也有好處。洗澡時(shí)還應(yīng)注意保溫，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。
3.保持良好的身體狀態(tài)，精神上要適當(dāng)放松，避免過于疲勞，要注意休息，盡量不熬夜。
行
銀屑病患者在春季外出時(shí)最好配戴口罩，積極預(yù)防上呼吸道感染。同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運(yùn)動項(xiàng)目有利于增強(qiáng)體質(zhì)、減少壓力、改善心情，有助于身體康復(fù)。
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頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥109用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥47卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥728銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫)：用于尋常性銀屑病（俗稱牛皮癬）。 克銀丸(大明宮)：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。
健客價(jià)： ￥480銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥4731.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥6521.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊：用于治療重、中度痤瘡，對魚鱗病，銀屑病，苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊：用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià)： ￥1212卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥308吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥995頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥218疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥231、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥48.5用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥59卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價(jià)： ￥820適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥238阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥742疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥615
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