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秋季氣溫冷暖不定,患者“小心感冒”導致銀屑病復發(fā)!

2017-08-27 來源:天津西站皮膚病??漆t(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早晨用冷水洗臉,可刺激鼻腔內(nèi)的血管收縮,促進面部血液循環(huán);睡前熱水泡腳,可刺激腳上的穴位,還可消除疲勞、改善睡眠,有效防止感冒。

  秋天陰雨天氣較多,且降溫較多,早晚涼快,中午很熱。很多患者不注意氣候的變化導致感冒,當銀屑病患者感冒時就很可能造成銀屑病的復發(fā),如果這種感冒得不到有效控制的話,有可能還會加重銀屑病的病情,所以銀屑病患者千萬不能輕視感冒、扁桃炎等這些比較常見的疾病。

  入秋早午晚溫差大,銀屑病患者一定要避免感冒發(fā)燒。如果病毒侵害心肌,還易造成病毒性心肌炎,銀屑病患者對此要重視起來,以免威脅身體健康。

  1、空氣流通:

  注意室內(nèi)空氣新鮮,早晨起床后及時開窗換氣,保持室內(nèi)空氣流通。

  2、洗臉泡腳:

  早晨用冷水洗臉,可刺激鼻腔內(nèi)的血管收縮,促進面部血液循環(huán);睡前熱水泡腳,可刺激腳上的穴位,還可消除疲勞、改善睡眠,有效防止感冒。

  3、體育健身:

  銀屑病患者堅持每天晨起后室外慢跑一刻鐘,或打球、做操等,這樣可提高身體抵御病菌能力,增強體質(zhì)。

  4、口腔清潔:

  每天保持口腔清潔,每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口,可以起到清除口腔病菌,減少液的效果。

  5、生活起居:

  感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入,因此要增強鼻粘膜防御能力,及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣增減衣物,同時要勤洗手,多飲水,保障充足的睡眠。

  6、穴位按摩

  雙手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處,手按此處發(fā)酸)3-5分鐘,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

  7、飲水進食:

  晚上睡覺前,用蘿卜加醋熬湯,或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,對防止感冒有很好的效果。另外可適當服用銀耳。

  8、食醋熏蒸:

  近期流感頻發(fā),特別是兒童,可取適量陳醋于容器中加熱,關上門窗,熏蒸15-20分鐘,定期進行可以有效殺菌,減少感冒病發(fā)。

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