夏季蕁麻疹高發(fā)，想要完美躲過蕁麻疹的狙擊，你們就得少吃這些食物哦！預(yù)防蕁麻疹，少吃這些食物！
1、魚、蝦及其它海產(chǎn)品
魚蝦等海產(chǎn)品中往往會含有特異蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)在食用后很容易會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，除了胃腸道不適以外，皮膚蕁麻疹也是其常見癥狀之一。
2、部分肉類
豬、牛、羊等肉類引起的過敏在中國并不多見，但是在外國的過敏人群數(shù)量較多，這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。在制作肉類時徹底加熱煮熟，這樣可以令肉類中的蛋白質(zhì)變性，降低過敏發(fā)生的幾率。但如果在食用某種肉類時曾出現(xiàn)過敏癥狀的話，最好還是避免食用。
3、牛奶和雞蛋
牛奶和雞蛋是很常見的引起過敏癥狀的食物，研究認(rèn)為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過敏的主要原因。牛奶雞蛋引起的過敏以胃腸道癥狀最為常見，少數(shù)人也會出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。對牛奶雞蛋過敏的人士可以嘗試其他奶類和蛋類，如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
4、谷物
有部分谷物也容易引起蕁麻疹過敏癥狀，通常以燕麥、蕎麥、小麥多見，少數(shù)人會對小米、大米過敏。麥粉中含有的大量麥膠是引起過敏的主要原因，麥膠在人體內(nèi)會分解為麥膠蛋白，部分人對這種蛋白過敏。
5、發(fā)酵食品
有些發(fā)酵食品也會引發(fā)蕁麻疹，如釀制啤酒使用的啤酒花有部分病人會對其過敏，有些病人會對食用酵母過敏，有些人則會對食用真菌過敏。
6、核果類食物
花生、核桃、杏仁、開心果等干果食物也有部分人會對它們過敏，雖然人數(shù)不多，但是這類過敏者癥狀可以非常嚴(yán)重，如果出現(xiàn)喉頭水腫的蕁麻疹過敏癥狀甚至?xí)兄舷⒅滤赖目赡堋?/p>
7、油科作物
花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見的過敏源，這些食物中同時含有油類和蛋白質(zhì)，因而容易誘發(fā)過敏癥狀。
醫(yī)生提醒：夏季蕁麻疹高發(fā)，大家要做好相關(guān)護(hù)理。一旦出現(xiàn)蕁麻疹癥狀，還請及時到專業(yè)醫(yī)院接受治療。
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