我們都知道補(bǔ)水對皮膚很重要，但總是在皮膚干燥的季節(jié)，只想著補(bǔ)水。但事實(shí)上，季節(jié)變化不僅會造成空氣濕度下降，還會使皮膚干燥，夏天炎熱，皮膚耗油，長期呆在空調(diào)房里，皮膚缺水可能比秋冬還要多。因此，夏季補(bǔ)水的重要性就越高。

　　皮膚缺水到底會對皮膚造成怎樣的影響

　　細(xì)紋滋生

　　皺紋的形成除了與皮膚膠原蛋白含量直接下降有關(guān)外，與干性皮膚也有密切關(guān)系。皺紋的形成是由細(xì)紋發(fā)展到動態(tài)的表現(xiàn)線，最終形成靜態(tài)皺紋的過程。這些干性皮膚由于干性處理的小干紋、細(xì)紋、皺紋都是最初形成的誘因之一，預(yù)防衰老需要未雨綢繆，一旦皮膚干燥就要第一時間注意這個衰老突破口。

　　皮膚易敏感

　　能保持水分的健康角質(zhì)層。皮膚屏障功能很好。相反，當(dāng)皮膚干燥脫水時，角質(zhì)層之間的空間變得不那么緊密，不牢固的保護(hù)層開始有一個漏洞，從而減少對環(huán)境的抵抗力。這時，皮膚會改變溫度，外界刺激，甚至一些化妝品開始出現(xiàn)明顯的反應(yīng)，常見的是紅腫、發(fā)熱、疼痛和炎癥反應(yīng)。

　　膚色暗沉

　　細(xì)胞中缺乏水分會減慢血液循環(huán)，增加皮膚中的雜質(zhì)，不利于新陳代謝。此外，失去水分的角質(zhì)層會變得不那么柔軟，皮膚也會變灰。如果角質(zhì)層的新陳代謝按照28天的周期順利進(jìn)行，并用水充盈，那么皮膚就會有天然光澤。所謂的水光肌的方式。

　　易長斑

　　斑的種類非常多，長斑的機(jī)理也大不相同。但是在眾多誘因中，與長斑密切相關(guān)的有兩大因素——日曬和干性皮膚。皮膚因缺水導(dǎo)致屏障層受損，皮膚容易受到外界的侵襲，容易長斑、留色沉是其一；皮膚因缺水造成的代謝能力下降，使得巨噬細(xì)胞活性減弱，不能及時的“清除”這些色斑，是另外一個重要因素。

　　如何快速有效為肌膚補(bǔ)水

　　人體約有70%的水分在真皮層，15%-20%的水分在角質(zhì)層。真皮層補(bǔ)水需要靠好的生活飲食習(xí)慣養(yǎng)成，角質(zhì)層保濕則可以通過美容產(chǎn)品來達(dá)到。

　　皮膚可以吸收更多的水分，首先打開皮膚通道。夏天皮膚油和汗液混合在一起，使清洗和清洗變得尤為重要。夏天，你可以使用一些深層清潔或控油清潔產(chǎn)品，以確保臟東西干凈，打開皮膚通道。

　　潔面后，使用酸性化妝水，幫助肌膚吸收精華，吸收精華。夏天雖然總是出汗，但給我們的不是皮膚缺水的錯覺，而是汗水蒸發(fā)的過程卻仍然可以帶走很多水分。建議早上使用露霜，晚上使用保濕霜。

　　面膜也是補(bǔ)水的重要手段。但請注意，淋浴后3-5分鐘是敷護(hù)膚品的最佳時間，比起剛洗完澡，這時候毛孔已經(jīng)完全打開，這時候敷面膜，補(bǔ)水效果會更好。

　　在補(bǔ)水產(chǎn)品的選擇上，可以重點(diǎn)注意有以下成分的產(chǎn)品：甘油、丙二醇、乳酸、尿素、角鯊?fù)?、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)橐约靶》肿影被岬?。如果是皮膚較為敏感，建議選用選擇各種含有植物提取物的產(chǎn)品。含有以上保濕成分越多，補(bǔ)水的效果會越好。

　　補(bǔ)水產(chǎn)品與修護(hù)、抗皺產(chǎn)品不一樣，它不會對皮膚造成過重的負(fù)擔(dān)，所以不用擔(dān)心痘痘后使用的皮膚，或是長胖顆粒的一類贅生物。然而，水的供給和需求的影響不能完全取決于許多物種的組成，還取決于成分的含量和分子的大小。分子越小，穿透能力越強(qiáng)，角質(zhì)形成細(xì)胞間隙的吸收也越好。

　　補(bǔ)水同時避免水分被反噬

　　補(bǔ)水的同時，還要防止水分流失。可以增加膏狀面膜的使用頻率，但時間不要太長，因?yàn)槊婺ご蠖嗪胸S富的透明質(zhì)酸，透明質(zhì)酸是一種保濕補(bǔ)水面膜，時間過長，它會被透明質(zhì)酸吸收，在皮膚中吸收水分，每次最好在15分鐘內(nèi)控制。

　　如果你是辦公室白領(lǐng)，盡量減少保濕噴霧的數(shù)量，而不是使用小加濕器或便攜式加濕器。因?yàn)楸駠婌F的水分附在皮膚上，蒸發(fā)也可能帶走皮膚的水分，如果一定要用，噴霧后用手拍吸就更好了。

　　其實(shí)補(bǔ)水跟防曬是一樣的，不管季節(jié)，都要堅(jiān)持。補(bǔ)水雖然是很基本的護(hù)膚品，但卻是最有效的。不同膚質(zhì)的水在反應(yīng)后各有不同，所以根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)，選擇最適合自己的產(chǎn)品。