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防曬指數(shù)怎么看?教你聰明防曬!

2017-07-01 來源:常州二院皮膚科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:室內(nèi)可能受到紫外線照射的活動(靠窗、接觸較強紫外燈光源、強熒光燈、驅(qū)蚊燈、娛樂場所的霓虹燈光等),選擇SPF15/PA+以內(nèi)的產(chǎn)品。

  日光防護系數(shù)(sunprotectionfactor,SPF)是評價防曬化妝品防止皮膚發(fā)生日曬紅斑的能力。

  計算SPF需要先測定UVR引起皮膚曬紅的最小劑量,即最小紅斑量(MED)。

  SPF值用來衡量防護UVB的效果的,數(shù)值越高說明抗UVB的能力越強。

  ·PA·

  UVA防曬系數(shù)(protectionfactorofUVA,PFA)是評價防曬化妝品對皮膚曬黑的防護指標。

  計算PFA須先計算MPPD,即最小持續(xù)色素黑化量,為UV照射2-4小時后,在照射部位皮膚上產(chǎn)生輕微黑化所需要的最小照射劑量或最短照射時間。

  計算方式如下:

  PFA=使用防曬化妝品防護皮膚的MPPD/未保護皮膚的MPPD。

  PA(protectionofUVA),標識產(chǎn)品防護UVA的等級,以反映產(chǎn)品防護UV曬黑的能力。

  +越多,就代表越能抗UVA。

  PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍,抗曬;

  PA++表示可以延緩4-8倍的時間,非??箷瘢?/p>

  PA+++表示可以延緩8倍以上,超級抗曬。以此類推。

  怎樣選擇適合你的防曬指數(shù)?

  室內(nèi)活動:

  在沒有紫外線光源的室內(nèi)活動,不需要使用防曬產(chǎn)品;

  室內(nèi)可能受到紫外線照射的活動(靠窗、接觸較強紫外燈光源、強熒光燈、驅(qū)蚊燈、娛樂場所的霓虹燈光等),選擇SPF15/PA+以內(nèi)的產(chǎn)品。

  室外活動:

  要根據(jù)所處地區(qū)、季節(jié)、當日紫外線指數(shù)和室外活動時間長短做適當選擇:

  陰天或樹蔭下的室外活動,選擇SPF15~25/PA+~++;

  直接在陽光下活動,選擇SPF25~30/PA++~+++;

  高強度紫外線如雪山、海灘、高原等環(huán)境,或春末、夏季陽光下活動,使用SPF50+/PA++++;

  如活動涉及出汗或水下工作,應選擇防水抗汗類產(chǎn)品。

  ·UPF·

  紫外線防曬系數(shù)(UPF)是用于評價織物對紫外線的防護性能,通過計算皮膚無防護時與皮膚有織物防護時的紫外線照射平均效應的比值。

  UPF值越高說明防護效果越好。

  我國紡織品的UPF值最高標識為50+。

  按照國家標準《紡織品防紫外線性能的評定》規(guī)定,只有當樣品的UPF大于40,且UVA的透過率小于5%時,才能稱為防紫外線產(chǎn)品。

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