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夏季青春痘高發(fā)原因大揭秘

2017-06-19 來源:廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女性易患青春痘主要是內(nèi)分泌異常所致,她們體內(nèi)的雄激素水平比較高,雄激素與皮脂腺上的受體結(jié)合會(huì)促進(jìn)油脂的分泌。在夏天高溫的影響下,皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍,和雄激素結(jié)合時(shí)產(chǎn)生更大量的油脂,也令女性更容易受到痘痘問題的困擾。

  每年夏季,都是青春痘高發(fā)的季節(jié)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國(guó)86%的青少年(約1.9億)正承受著青春痘帶來的種種苦惱,青春痘的人群每年以100萬的速度增加。那么,夏季青春痘為什么高發(fā)?有什么好方法預(yù)防、緩解青春痘癥狀?

  夏季青春痘高發(fā)的原因主要來自:

  第一、高溫。

  夏天代謝比平常旺盛,體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多,各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)較為缺乏,使毛孔管壁變得毛糙。在夏天高溫的影響下,皮脂腺分泌過多,皮膚油脂未能及時(shí)清潔,排泄不暢,堵塞毛孔,油脂和死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合就形成了常見的粉刺

  第二、男女生理特點(diǎn)。

  女性易患青春痘主要是內(nèi)分泌異常所致,她們體內(nèi)的雄激素水平比較高,雄激素與皮脂腺上的受體結(jié)合會(huì)促進(jìn)油脂的分泌。在夏天高溫的影響下,皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍,和雄激素結(jié)合時(shí)產(chǎn)生更大量的油脂,也令女性更容易受到痘痘問題的困擾。

  男性易患青春痘是因?yàn)槟行院蔂柮蓵?huì)影響皮脂腺的活動(dòng),使油脂分泌量增多,導(dǎo)致毛孔阻塞。此外,疲勞過度,睡眠不足,精神憂郁、緊張,壓力過重等也會(huì)影響身體內(nèi)分泌混亂。另外,男性患青春痘還和遺傳有一定的關(guān)系,遺傳因素會(huì)造成遺傳體質(zhì),對(duì)男性荷爾蒙較為敏感,從而增加患青春痘的因素。

  第三、陽(yáng)光強(qiáng)烈。

  夏季時(shí),天空的臭氧層最稀薄,紫外線含量增高,所以長(zhǎng)時(shí)間日曬會(huì)使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng),使皮膚長(zhǎng)痘痘,松弛、暗淡、出現(xiàn)曬斑。

  第四、情緒因素。

  心情煩躁、郁悶、脾氣暴躁等都會(huì)加重青春痘,要想遠(yuǎn)離青春痘就要保持心情舒暢,不亂發(fā)脾氣,尤其是女生在生理期更加應(yīng)該注意自己的情緒。

  第五、不注意休息。

  天氣過熱,經(jīng)常超過深夜才睡,喜歡將泡面或煎炸食物當(dāng)宵夜,這些人群容易造成內(nèi)分泌紊亂、便秘、誘發(fā)青春痘。

  夏季預(yù)防緩解青春痘的方法

  1、盡量少吃冰冷的食物。注意補(bǔ)充水分,多飲水,保持胃腸道通暢。

  2、作息時(shí)間要正常,保持心情愉快,不要讓身體處于過度的悶熱環(huán)境中。

  3、外出注意防曬,適當(dāng)使用防曬霜和配備遮陽(yáng)用具。

  4、不吃刺激食物、不吃油炸、燒烤等過于肥膩難以消化的食物。

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