皮膚過敏的情況，是一種我們在日常的生活當中常常會出現(xiàn)的皮膚疾病，在有過敏的情況后，不但會出現(xiàn)皮膚紅腫等情況，同時也會有瘙癢的感覺，出現(xiàn)皮膚過敏的原因也特別多，不但和接觸到過敏源有關系，同時也和用藥、身體的體質等有直接的聯(lián)系，對于皮膚過敏的情況，我們要了解其成因和預防的方法。

　　成因：

　　1.簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產(chǎn)生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質就成為一種“過敏原”。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發(fā)生在正常人身上的，而是發(fā)生在有過敏體質的人身上。

　　2.過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。

　　3.因為皮膚缺水、油水不均衡而造成過敏。

　　4.因為正在使用的護膚品引起的過敏。

　　如何避免皮膚過敏

　　經(jīng)常過敏的人通常屬于過敏體質，是由患者體內(nèi)的一種特異蛋白造成的，這種體質也是不可改變的。防止皮膚過敏最好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。易過敏的人在春季應該少曬太陽，少去公園、花棚或者樹多草多的山上等地方。

　　保持室內(nèi)環(huán)境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

　　剛剛裝修過的新房子，剛剛購買的新家具等可能含有甲醛等化學成分較多，建議間隔一段時間再用為好;剛剛買的新的床單被罩最好先洗一遍再用。

　　另外，需要提醒大家：潔凈的家居舒適的室內(nèi)環(huán)境為有時比戶外自然環(huán)境對過敏患者更不利，因為家中的各種帶紡織的家具，包括沙發(fā)、坐墊、地毯、毛衣、毛褲、枕頭、被褥，加上密閉的窗戶，還有溫暖潮濕的空間，就像家里放了一顆顆過敏的“定時炸彈”。

　　盡量不要去吃一些能夠引起過敏的食物，這一類的食物有很多，比如說草莓、芒果等等，我們一定要學會分辨出這一類的食物。在吃水果的時候，一定要先洗干凈了再去吃，盡量少吃一些海鮮食品，對于肉類。一定要煮熟了再去吃。

　　有研究表明，室內(nèi)的空氣污染程度，是室外環(huán)境的10倍以上，而我們通常在室內(nèi)呆的時間大多超過90%，因此室內(nèi)環(huán)境對過敏者的影響更大;這就需要我們注意保持環(huán)境衛(wèi)生，家中最好不用地暖氣，入冬之前一定要仔細清理暖氣罩及暖氣周圍的設施、空調的過濾網(wǎng);仔細清理被褥、地毯、廚房、洗手間等過敏原最容易聚集的地方，把它們徹底打掃干凈。

　　養(yǎng)成定期洗浴的好習慣，經(jīng)常保持皮膚的濕潤，使用具有保濕潤膚作用的浴后乳液等。

　　通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了皮膚過敏的成因和預防方法，在平時的時候也要根據(jù)自己的身體情況來選擇合理的預防措施，而且也要注意對自己身體體質的調理，在有皮膚過敏的情況后，也要及時到醫(yī)院進行檢查和治療，另外，也要在平時的時候注意自己的飲食。