專家介紹，蕁麻疹屬于人們常說的風疹塊的一種。蕁麻疹的發(fā)病機理是一種變態(tài)反應，其發(fā)生與患者本身過敏體質有關，但往往也有過敏原作為外因存在，比如食入魚、蝦、蟹、雞蛋和某些藥物等。此外，呼吸到過敏原也是一個不可忽視的原因，而這時就需要口罩了。

　　小小口罩解決蕁麻疹的困擾

　　一般來說，口罩所能應對的蕁麻疹大多是由于吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等所引起的。這種情況雖然治療麻煩，但是預防卻十分簡單。外出戴上口罩就可以解決大麻煩。

　　在外出者來說，預防蕁麻疹最好是戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會感覺過于不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應該引起足夠的注意。

　　此外，對于過敏體質的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。

　　值得一提的是，除了口罩預防過敏原之外，最需要注意的還是飲食問題。秋天是吃海鮮的季節(jié)，吃魚蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果病人對魚、辣、冷風過敏，應該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點，就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。

　　蕁麻疹的注意事項

　　1、患者平時要注意觀察過敏原，如發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物過敏時，應立即停用，對可疑致敏原應盡量避免接觸。

　　2、剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。

　　3、保持大便通暢，便秘者可服果導片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開水沖飲。

　　4、室內(nèi)應保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應該噴灑來蘇，敵敵畏等化學物品，以免致敏。

　　5、病人在做脫敏治療時，一定要在醫(yī)院進行，同時要準備好急救藥物，如腎上腺素，非那根，地塞米松及氧氣等，以便及時搶救。

　　6、司機、高空作業(yè)者在工作期間禁用撲爾敏、苯海拉明、安太樂等抗過敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現(xiàn)事故。

　　對于沒有明顯誘因的或是還在發(fā)作期的病人，應盡量避免以下食物：

　　——避免食“發(fā)物”所謂“發(fā)物”，就是指動風生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類;

　　——避免食品添加劑：應注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過敏源試驗，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

　　此外，養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要。進食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過敏發(fā)生的機會。

　　當然，蕁麻疹患者平時應多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處。