每天很多人都會(huì)被皮膚過(guò)敏困擾著，影響他們的正常生活和工作，皮膚一旦發(fā)生過(guò)敏，不僅給人們的身體造成一定的影響同時(shí)從精神上也給人們帶來(lái)很大的困惑。治療皮膚過(guò)敏除了服用藥物以外，還有什么好的方法呢，今天給大家介紹幾種方法，多方位的了解一下如何治療皮膚過(guò)敏，擺脫困擾。

　　一是做好皮膚日常護(hù)理。皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極 的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過(guò)敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏 感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　二是采用飲食調(diào)理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多 吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。

　　三是采用脫敏治療法。對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防 止過(guò)敏。這種療法對(duì)I型過(guò)敏患者較為適合 。

　　上述介紹的治療皮膚過(guò)敏的方法都是行之有效的方法，對(duì)于正在承受皮膚過(guò)敏病痛的患者可以嘗試一下這幾種方法。不管是日常護(hù)理、飲食還是藥物方面，大家都應(yīng)該了解，避免皮膚過(guò)敏的發(fā)生。

　　飲食不當(dāng)很容易造成皮膚過(guò)敏，尤其是對(duì)于一些之前有過(guò)皮膚過(guò)敏的患者來(lái)說(shuō)，不合理的飲食就很容易使病情復(fù)發(fā)。那么我們應(yīng)該在哪些方面注意對(duì)過(guò)敏皮膚的預(yù)防，或是如何調(diào)理過(guò)敏性的皮膚呢?小編為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

　　1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時(shí)間(如月、日、時(shí)等)，蕁麻疹發(fā)生時(shí)間一一加以記錄。一旦有蕁麻疹發(fā)生時(shí)，可從記錄中找出食物與蕁麻疹發(fā)生的關(guān)系。一般應(yīng)多注意蕁麻疹發(fā)生前12—24小時(shí)所吃的食物。這種方法雖簡(jiǎn)單，容易掌握，但較難得出準(zhǔn)確結(jié)果。

　　2、食物排除法：先使用常吃而未發(fā)生過(guò)敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內(nèi)盡量不要加調(diào)味劑及其它有可能引起過(guò)敏的成分。連續(xù)食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過(guò)敏，經(jīng)三周這樣的飲食之后，應(yīng)不再發(fā)生皮疹。此時(shí)，可開(kāi)始再上述清淡食物中一個(gè)一個(gè)地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生，如加入一種可疑食物后，出現(xiàn)了蕁麻疹或其它過(guò)敏性反應(yīng)，則這種食物的試驗(yàn)結(jié)果為陽(yáng)性，應(yīng)加以記錄。每種可疑食物都要逐個(gè)進(jìn)行試驗(yàn)，因?yàn)橐粋€(gè)人可能同時(shí)對(duì)兩種或兩種以上的食物過(guò)敏。經(jīng)這種方法找出的過(guò)敏食物，最好再一次食用和觀察，以便進(jìn)一步確定它是否為真正引起過(guò)敏的食物。對(duì)通過(guò)食物記錄法找出的過(guò)敏食物，最好也再這樣食用和觀察一次，以使結(jié)果更為可靠。對(duì)已確認(rèn)的引起過(guò)敏的食物，以后不能再吃。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間這種過(guò)敏性食物，有望控制其過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　3、皮膚試驗(yàn)：食入組皮膚試驗(yàn)方法簡(jiǎn)單，兒童也可疑耐受，僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，再受試者的上臂處做多個(gè)點(diǎn)刺即可觀察多種食物的過(guò)敏反應(yīng)。但由與食入的米、粉、豆類等在體內(nèi)的消化吸收是一個(gè)復(fù)雜的綜合過(guò)程，所發(fā)生的生理、生化變化，并不能全部反映在食入組的受試過(guò)程中，因此所得出的結(jié)果，盡管是陽(yáng)性，也需進(jìn)行臨床綜合分析以最后確定是否為引起過(guò)敏的食物。

　　上面就是為大家介紹的飲食調(diào)理皮膚過(guò)敏的方法，希望可以給大家?guī)?lái)些幫助。如果飲食上面沒(méi)有注意的話，很容易就會(huì)再次引發(fā)皮膚的過(guò)敏，所以皮膚過(guò)敏的患者一定要注意飲食調(diào)理安排，最后小編祝大家生活愉快。