凍瘡是嚴(yán)寒季節(jié)一種常見(jiàn)皮膚病，無(wú)論男女老幼均可以發(fā)生，但以婦女、兒童發(fā)病居多。常常在春季好轉(zhuǎn)痊愈，冬季復(fù)發(fā)，且好發(fā)于手指、耳廓等暴露部位以及血液循環(huán)緩慢(血運(yùn)相對(duì)不足)的足跟、足趾部。發(fā)生凍瘡時(shí)，皮膚蒼白紅腫，觸之冰涼，自覺(jué)灼痛，瘙癢，遇熱癢劇。

　　凍瘡常常在暖和時(shí)因?yàn)閯×茵W使人心煩意亂，嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和休息。采用中藥外熏洗搽具有很好的治療效果：當(dāng)歸、赤勺各12克，紅花、細(xì)辛各9克，防風(fēng)、荊芥、桂枝、艾葉各10克，乳香15克，生姜30克，甘草10克，白礬30克，加清水適量，煮沸5～10分鐘，將藥液倒入盆內(nèi)，手足熏洗后浸泡患處，每日1劑，每劑熏洗兩次，每次約20分鐘。下一次用時(shí)，將藥液加水適量，煮沸再用。一般輕者用藥兩三天，嚴(yán)重者5～7天即可痊愈。

　　因?yàn)槎坎槐阌谘?，采用外搽藥較妥：生川烏、生草烏、桂枝各50克，芒硝40克，細(xì)辛、紅花各20克，樟腦15克，諸藥浸入60%酒精1000毫升中密閉一周，過(guò)濾收集藥液，用棉簽蘸藥汁涂搽患部，每日早晚各一次，每次5分鐘。

　　因凍瘡主要是因人體陽(yáng)氣不足，受寒后氣滯血凝，肌膚失養(yǎng)所致。所以，要在嚴(yán)寒季節(jié)避免惹“瘡”上身，一要加強(qiáng)體育鍛煉(加強(qiáng)體質(zhì))，養(yǎng)成用冷水洗手臉(增強(qiáng)抗凍能力)、熱水泡足(改善血液循環(huán))的習(xí)慣，二是注意保暖防凍，對(duì)易凍部位多進(jìn)行局部按摩。另外，在受凍之后，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用溫?zé)崴莼蛴谜核頍岱?，使瘀血慢慢消散，使局部溫度平穩(wěn)回升至正常，這樣也有利于避免惹“瘡”上身。

　　冬季地凍天寒，肌膚很容易干燥，甚者凍傷，尤其是在冬季，很多人士都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥等疾病，穿的厚厚的，身上又奇癢，撓不著的時(shí)候恨不得都會(huì)讓人發(fā)瘋，真是讓人苦不堪言。

　　專(zhuān)家稱(chēng)，冬季因?yàn)楹涓稍铮菀壮霈F(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，當(dāng)然以皮膚瘙癢最為常見(jiàn)，無(wú)論之前你是否患有皮膚病，或者曾經(jīng)都沒(méi)有過(guò)皮膚瘙癢的時(shí)候，到了寒冷的冬季都會(huì)或多或少的，出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。

　　那么寒冬皮膚瘙癢怎么辦呢？專(zhuān)家介紹以下預(yù)防皮膚瘙癢癥的一些方法：

　　第一，冬天因干燥缺水，那么可想而知的就是要補(bǔ)水，這里說(shuō)的補(bǔ)水不是說(shuō)光喝水，而是肌膚補(bǔ)水，尤其是針對(duì)洗澡來(lái)說(shuō)，搓肌膚的時(shí)候不能過(guò)于用力，盡量使用柔軟的搓澡巾，皮膚最外邊的保護(hù)層才不至于被搓壞。并且不要泡澡，水溫也要控制得好，水溫不能超過(guò)50度，浴液盡量不用堿性大的產(chǎn)品，因?yàn)樵贉睾偷脑∫阂灿腥ビ偷墓πВ敲雌つw表層的保護(hù)皮膚的油性就會(huì)受到損害，去除的很徹底話(huà)，皮膚自然就會(huì)干燥。

　　第二，在日常的飲食當(dāng)中，多吃一些含維生素多的食物，如蘋(píng)果、橘子、橙子、柚子、梨等等，都是寒冬適合吃的水果，每餐也必須攝入青菜，保證每天的大便通暢，如若不然皮膚也會(huì)出現(xiàn)干燥瘙癢的情況。

　　第三，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢つw護(hù)理也是有效的，尤其是自制的一些護(hù)膚品，如牛奶加蜂蜜，這就是一種保濕的方法，將牛奶何蜂蜜，攪和在一起，并加一些蛋清涂抹在身上。就可以起到肌膚保濕的功效。