據(jù)專家介紹，脂溢性皮炎給患者帶來了身體和心理方面的雙重痛苦，所以，患者應(yīng)該詳細(xì)了解關(guān)于脂溢性皮炎病理知識(shí)，了解其癥狀表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有脂溢性皮炎，就要及時(shí)治療，但是脂溢性皮炎之后的護(hù)理也十分關(guān)鍵，接下來，詳細(xì)介紹：

　　脂溢性皮炎的護(hù)理措施

　　1、治療或控制脂溢性皮炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則

　　2、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

　　3、主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

　　4、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

　　5、頭皮的脂溢性皮炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部脂溢性皮炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān);大腿脂溢性皮炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂脂溢性皮炎的患者，則多是因?yàn)槊捉琴|(zhì)化的結(jié)果。

　　面部出現(xiàn)脂溢性皮炎就會(huì)讓患者痛苦不堪，引起這種皮炎對皮膚的損害程度很大，嚴(yán)重的影響到患者的外貌形象，多遠(yuǎn)大家在日常生活中，最好是做好相應(yīng)的預(yù)防措施，減少脂溢性皮炎的發(fā)生。那么，怎樣預(yù)防面部脂溢性皮炎？以下給大家做了詳細(xì)的介紹：

　　1、注意飲食，因面部脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

　　2、注意不要過度使用去油、去角質(zhì)產(chǎn)品，雖然臉部脂溢性皮膚炎常常生長于皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質(zhì)很容易誘發(fā)它的發(fā)生。女性應(yīng)該要特別注意，不要經(jīng)常使用妙鼻貼、敷去角質(zhì)面膜、用綠豆粉、絲瓜水來去油、去角質(zhì)，應(yīng)該要嚴(yán)格禁止。

　　3、面部脂溢性皮炎患者應(yīng)該要呵護(hù)自己的肌膚，一旦產(chǎn)生脂溢性皮膚炎，除了要避免進(jìn)一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護(hù)，盡快使肌膚形成良好的皮脂膜，避免進(jìn)一步的傷害。

　　4、注意不可過度清潔，在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩，清潔皮膚，可以避免進(jìn)一步受傷，也預(yù)防誘發(fā)面部脂溢性皮炎。

　　5、注意不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產(chǎn)品，面部脂溢性皮炎患者除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式些妝油多添加許多界面活性劑，對于脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性。

　　6、面部脂溢性皮炎患者應(yīng)注意身心放輕松，壓力可是臉部面部脂溢性皮炎的頭號(hào)大敵。

　　關(guān)于脂溢性皮炎的預(yù)防方法，以上給大家做了詳細(xì)的介紹，專家提醒：其實(shí)皮膚病的發(fā)生跟人們?nèi)粘Ｉ詈芏嗔?xí)慣有關(guān)，脂溢性皮炎也不例外，所以為了減少此病的發(fā)生，大家一定要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生。

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