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幾大因素讓你“惹上”雀斑 更好對付黃褐斑

2017-03-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:某些食物也是皮膚黑變的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因?yàn)檫@些金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。

  1、紫外線

  它刺激皮膚中的黑色素,誘發(fā)雀斑等皮膚病變,即使是陰天,“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng),在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度,在慢性反應(yīng)方面,則會導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里,如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚,就應(yīng)確實(shí)做好防曬,尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或7以上時,更容易傷害肌膚,應(yīng)特別加強(qiáng)防曬,不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。

  2、某些感光食物

  某些食物也是皮膚黑變的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因?yàn)檫@些金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽香菜等的食物吃多了,經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn);又如:紅豆也是一個極易感光的食物,紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等,B-胡蘿卜素含量較豐富的食物,因?yàn)楸旧淼狞S色素吃多了,比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

  對策:

  多吃含維生素C豐富的食物,或者服用一些補(bǔ)充維生素E、C的藥物

  四季使用防曬霜,夏季防曬霜的SPF值應(yīng)該在25以上。

  經(jīng)常使用含有維生素E、C的化妝品。

  如果色斑的顏色比較深,可以適當(dāng)使用遮蓋霜。

  到醫(yī)院做全面的檢查,看是否有婦科或內(nèi)臟疾病。當(dāng)然還要咨詢皮膚科醫(yī)生,使用適當(dāng)?shù)闹委?,如氫醌霜、維生素C局部導(dǎo)入、口服中藥等。

  口服避孕藥選擇激素含量小的藥物,而且最好短期(3~4個月)使用,在用藥期間要尤其注意防曬。部分人在停用避孕藥以后黃褐斑可以慢慢消退。

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