青春期熬過了滿臉痘痘的尷尬時期，成年后，痘痘卻再度爬回臉上。大多是因為干燥的天氣里，皮膚變干，為彌補失去的水分，皮膚分泌的過量皮脂與死皮細胞混合，阻塞毛孔，誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。

　　成年人該怎么預(yù)防痘痘？以下是一些皮膚科專家的意見。

　　1.發(fā)際線的痘痘蔓延到臉上

　　很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品，會導(dǎo)致發(fā)際線的皮膚長黑頭和痘痘，并蔓延到臉上，尤其涂著產(chǎn)品睡覺時特別嚴重。預(yù)防是唯一的對策，停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品，即使臉部皮膚恢復(fù)完好，也不要再度嘗試。

　　2.藥物導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

　　服用過多藥物，會影響激素分泌。很多長期服藥的女性病人，會伴隨持續(xù)的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難，這種現(xiàn)象稱為多囊卵巢綜合癥。

　　大多數(shù)痘痘的出現(xiàn)跟激素相關(guān)，但經(jīng)期導(dǎo)致的痘痘跟藥物影響帶來的不同。大多數(shù)跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘，出現(xiàn)在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫(yī)生幫助，讓激素恢復(fù)正常。

　　原用于高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經(jīng)期激素導(dǎo)致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。

　　壓力激素導(dǎo)致的痘痘，不能用避孕藥治療。因為感受壓力時，腎上腺素會分泌皮質(zhì)醇，增加油脂的分泌，“喂養(yǎng)”臉上導(dǎo)致痘痘的細菌，讓皮膚變差。解決方法？自我調(diào)節(jié)壓力(當然，說的比做的容易)，并保持良好的潔面習(xí)慣。

　　3.冰箱里的黑頭解決方案

　　你知道為什么黑頭停留時間比粉刺長嗎？因為黑頭在毛孔深處，死皮壓在上方，封堵著黑頭。大多數(shù)黑頭源自外部因素，例如化妝堵住毛孔。但千萬別擠！慢慢來，你的身體會自動把毛孔臟物往外排出。

　　可以用簡單的蛋清面膜清除黑頭。打一個雞蛋，把蛋清攪拌到發(fā)泡，然后把蛋清涂在黑頭部位，變干后清洗。每月做1-2次，你會發(fā)現(xiàn)皮膚的變化。

　　4.想盡辦法避免這些原料

　　想治療你的痘痘？把防曬劑放下吧。防曬劑含有很多油性原料，是痘痘形成的重要因素。皮膚科專家建議，減少曬太陽的時間，不得不在戶外停留的話，建議選擇無油配方的防曬劑。

　　留意化妝品的全成分，像維生素E、鱷梨油、藻類提取物和月桂醇硫酸酯鈉鹽，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致粉刺。

　　5.臉部專用油脂治療痘痘

　　臉部專用油脂，可能是你跟油脂導(dǎo)致的痘痘對抗中的救星。當你使用天然的臉部油脂，避免了皮膚干燥，皮脂角化更少——減少毛孔堵塞。但并非所有油脂功效一樣。像礦脂等礦物油，不滲透，而停留在皮膚表面，堵塞毛孔。皮膚科專家還建議，避開刺激循環(huán)系統(tǒng)的原料(例如：玫瑰果油和芝麻油)，因為它們會把毒素導(dǎo)向表面，誘發(fā)痘痘。

　　痤瘡臨床上通常以一兩種損害較為明顯，往往同時存在油性皮脂溢出，從而并發(fā)頭面部脂溢性皮炎，表現(xiàn)為面部油膩發(fā)亮，還可發(fā)生成片的紅斑，且覆蓋油性痂皮，常年不愈。聚合性痤瘡是一種丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫、膿腫、竇道、疤痕等多種損害混合發(fā)生的重癥痤瘡，病程長，多發(fā)于男性。

　　痤瘡患者化妝品使用不當易引發(fā)皮炎

　　1﹑痤瘡患者在接觸化妝品時，發(fā)生紅斑、腫脹、丘疹，重者可出現(xiàn)水皰、糜爛、滲出﹑灼熱﹑瘙癢等。染發(fā)劑也可引起除頭部以外的皮炎發(fā)生。冷燙液引起的皮炎在手指部發(fā)生，因職業(yè)長期接觸者，指甲亦受累，變薄、變軟、甲緣翹起或甲板剝離等。

　　2﹑皮炎消退后遺留色素沉著，亦見于長期應(yīng)用一種化妝品1～6個月后，面部色素加深，呈灰褐色斑，一般無自覺癥狀，有時有輕度瘙癢。

　　3﹑對于一些具有過敏體質(zhì)的痤瘡患者來說，在使用某些化妝品，如羊毛脂各種香質(zhì)的人體上可引起各種變態(tài)反應(yīng)，引起痙攣性咳嗽﹑過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等。

　　4﹑光敏化妝品中含有某些光感性物質(zhì)，使用后經(jīng)接觸日光或紫外線后發(fā)病，和皮炎型一樣，出現(xiàn)紅腫、丘疹、水皰等，本型愈后易發(fā)生色素沉著斑。

　　5﹑化妝品中的化學(xué)物質(zhì)接觸皮膚后，可直接刺激皮膚引起瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎等疾病，有些人喜歡染發(fā)，藥水中的化學(xué)物品可刺激頭皮引起頭皮屑增多、頭皮癢、頭發(fā)變脆等癥狀。