“敏感性皮膚”是一個(gè)被普通大眾特別是女性經(jīng)常提到的名詞，在學(xué)術(shù)界也曾有很多的爭議質(zhì)疑這個(gè)概念的合理性，近年來有關(guān)敏感性皮膚的研究取得了較多的進(jìn)展，現(xiàn)在學(xué)術(shù)界都認(rèn)可敏感性皮膚的確存在。

　　敏感性皮膚的定義是什么？

　　“敏感性皮膚”的概念最初來源于護(hù)膚品和化妝品消費(fèi)者及生產(chǎn)者。調(diào)查顯示大約有40%的人認(rèn)為自己是敏感性皮膚，并且女性主訴敏感性皮膚的比例高于男性。這些皮膚敏感者經(jīng)常就診的原因是使用某些護(hù)膚或美容產(chǎn)品后出現(xiàn)皮膚刺痛、燒灼、瘙癢或緊繃感等不適，但是臨床體征非常輕微?？梢钥闯雒舾行云つw是由某些經(jīng)常感到自己皮膚不耐受或較一般人群更容易產(chǎn)生反應(yīng)的人群使用的詞語，在學(xué)術(shù)界認(rèn)為“自我感知性敏感性皮膚”這一名詞更為貼切和客觀。

　　敏感性皮膚的特點(diǎn)

　　敏感性皮膚多為主觀感覺和癥狀，皮膚受到不同理化因素刺激后出現(xiàn)刺痛、燒灼、瘙癢和緊繃等感覺，這些不適感覺通常在皮膚受到刺激后立即出現(xiàn)，并持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)甚至數(shù)日。感覺的強(qiáng)度在不同個(gè)體可以差別很大，嚴(yán)重者幾乎不能耐受任何的護(hù)膚品。敏感性皮膚多見于年輕女性，隨著年齡增加會(huì)逐漸減少。敏感性皮膚的癥狀不是連續(xù)性的，常常被某些特殊的環(huán)境因素或接觸因素觸發(fā)，如風(fēng)、日光、溫度和濕度的變化、硬水、化妝品、壓力、辛辣食物和月經(jīng)期等。

　　皮膚為什么會(huì)變得敏感？

　　產(chǎn)生敏感性皮膚的原因尚不清楚，可能是內(nèi)因和外因等多種因素分別或共同作用后的綜合結(jié)果。

　　大多數(shù)皮膚敏感者與個(gè)體素質(zhì)是有關(guān)的，白種人和顴部皮膚易潮紅者更容易出現(xiàn)敏感性皮膚，嚴(yán)重的干性皮膚和嚴(yán)重的油性皮膚都可以出現(xiàn)皮膚敏感的表現(xiàn)。

　　某些疾病可以引起皮膚敏感性增高,如特應(yīng)性皮炎、濕疹、玫瑰痤瘡、刺激性皮炎等。研究發(fā)現(xiàn)女性特應(yīng)性皮炎患者中,66%為敏感性皮膚，部分處于皮炎亞臨床期的患者,雖然無典型臨床表現(xiàn),但皮膚敏感性增高。

　　有時(shí)候一些外用藥物（如含有水楊酸、維A酸或羥基酸的外用藥物）和皮膚美容激光治療、果酸換膚治療等也會(huì)造成暫時(shí)性的皮膚敏感。

　　從微觀的層面來看，各種原因造成的敏感性皮膚都與皮膚角質(zhì)層屏障的破壞有關(guān)，當(dāng)角質(zhì)層不完整時(shí)，皮膚內(nèi)的水分更容易丟失，外界的各種刺激因子更容易進(jìn)入皮膚刺激皮膚的免疫細(xì)胞或神經(jīng)末梢，從而出現(xiàn)干燥、緊繃、刺痛等不適癥狀。

　　敏感性皮膚和皮膚過敏是一回事兒嗎？

　　從敏感性皮膚的定義以及產(chǎn)生的原因來看，很多原因包括各種炎癥性皮膚病都會(huì)造成暫時(shí)的或長期的皮膚敏感狀態(tài)，而皮膚過敏（更科學(xué)的名稱是“過敏性接觸性皮炎”）則是接觸特定的過敏原引起的皮膚免疫反應(yīng)，當(dāng)脫離了過敏原后皮炎會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)痊愈。當(dāng)然，皮膚過敏（過敏性接觸性皮炎）痊愈之后也會(huì)出現(xiàn)皮膚敏感的狀態(tài)并持續(xù)一段時(shí)間，這時(shí)候通過很好的皮膚護(hù)理并避免進(jìn)一步的刺激后，皮膚屏障得到修復(fù)，敏感狀態(tài)也會(huì)好轉(zhuǎn)消失。

　　敏感性皮膚該如何治療？

　　敏感性皮膚的治療對皮膚科醫(yī)生是一個(gè)挑戰(zhàn)?；颊叱３?huì)帶著許多護(hù)膚產(chǎn)品前來就診，期望皮膚科醫(yī)生能夠改善皮膚的不適癥狀，同時(shí)在皮膚護(hù)理和化妝品使用方面提供咨詢。目前對敏感性皮膚雖然沒有公認(rèn)的治療方法或原則，有學(xué)者提出的以下建議還是有助于幫助患者改善癥狀。

　　2周內(nèi)停止使用所有外用護(hù)膚品、非處方治療藥物、皮膚護(hù)理、清潔和美容產(chǎn)品，此期間可以使用不含皂基的溫和清潔皂和溫和的醫(yī)學(xué)保濕劑。

　　2周內(nèi)停止使用所有外用藥物，特別是含有過氧化苯甲酰、維甲酸、羥基乙酸、揮發(fā)性酒精或其它可能造成皮膚干燥或刺激的藥物。

　　2周內(nèi)消除各種造成皮膚摩擦或刺激的原因，穿著寬松、質(zhì)地柔軟的衣服，減少運(yùn)動(dòng)引起的皮膚摩擦。

　　2周后進(jìn)行評價(jià)，以發(fā)現(xiàn)患者潛在的皮膚疾病如脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、玫瑰痤瘡和口周皮炎等，或者通過皮膚斑貼試驗(yàn)來確定是否存在接觸性過敏原（通常來源于護(hù)膚品）。如果患者存在上述皮膚病，采用適當(dāng)?shù)乃幬镏委熤辽?周或直到皮損完全痊愈。

　　敏感性皮膚如何選擇護(hù)膚品？

　　敏感性皮膚在皮膚護(hù)理及化妝品使用方面有較高要求，應(yīng)盡量選擇不添加香料的醫(yī)學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品，并可以參考以下原則：

　　如果需要的話，每周只增加使用一種護(hù)膚品或化妝品，盡量選擇性質(zhì)較柔和、成分較單一并專為敏感性皮膚設(shè)計(jì)制造產(chǎn)品，增加的順序?yàn)闈櫞礁?、粉底和腮紅。

　　其它容易引起皮膚敏感者不適反應(yīng)的化妝品在使用前都要分別進(jìn)行測試，方法為每晚在眼外側(cè)（顳部）2cm范圍內(nèi)涂抹待測產(chǎn)品，連續(xù)5日。測試順序?yàn)榻廾?、眼線、眉筆、眼影、面部基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品和其他有顏色的面部化妝品。

　　一些在面部存留時(shí)間較長的非處方治療產(chǎn)品和各種皮膚護(hù)理產(chǎn)品使用前都應(yīng)進(jìn)行激發(fā)性應(yīng)用試驗(yàn)，方法同上。

　　一些使用后很快沖洗掉的護(hù)膚產(chǎn)品在使用前應(yīng)按照產(chǎn)品說明書建議的方法每晚試用一次，連續(xù)5日。