蜂蜜檸檬水具有美容養(yǎng)顏、減肥催便、身體排毒等功效，經(jīng)常飲用蜂蜜檸檬水，可以達到美白、嫩膚、淡化斑點，抗擊輻射和紫外線，保護肌膚不受到外界環(huán)境刺激的侵害。那么，如何制作蜂蜜檸檬水，能讓其功效最大化呢？今天就跟著小編一起來學(xué)習(xí)蜂蜜檸檬水的做法吧~

　　蜂蜜檸檬水的做法蜜漬檸檬片

　　1、取適量洗干凈的檸檬，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉。

　　2、把檸檬切片，先在瓶子里倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，反復(fù)操作，蜂蜜一定要沒過檸檬。

　　3、把碼好的檸檬蜂蜜密封放冰箱冷藏放置一個星期，即可沖泡飲用。

　　快速版蜜漬檸檬

　　1、檸檬切片，檸檬片不要太厚，將檸檬一層一層鋪在密封罐里，中間可適當(dāng)加入蜂蜜。

　　2、之后加入適當(dāng)涼開水，沒過檸檬，蓋上密封罐，浸泡一天。

　　3、喝的時候夾兩三片出來，再倒小半杯檸檬蜂蜜水，加溫開水沖泡即可。

　　升級版蜜漬檸檬

　　1、檸檬用粗鹽搓洗干凈表皮。再用工具刨成絲。檸檬肉切小丁。

　　2、玻璃瓶中放入檸檬肉，倒入蜂蜜浸過檸檬肉。再放入檸檬皮，再倒入蜂蜜浸過檸檬皮。

　　3、密封玻璃瓶，放冰箱涼藏。用時取適量，用涼開水沖泡即可。

　　冰鎮(zhèn)檸檬水

　　1、新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。

　　2、注入涼開水或者純凈水，調(diào)入蜂蜜（個人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對好些）。

　　3、放入冰箱冷藏至少兩小時，即可飲用（早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。

　　檸檬綠茶蜜

　　1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉。

　　2、等茶溫涼之后，加入檸檬片和蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

　　3、沖泡好的檸檬綠茶蜜可以直接飲用或加入冰塊飲用。

　　檸檬菊花蜜

　　1、檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。

　　2、杯中放入適量菊花和冰糖。杯中加入檸檬片。

　　3、注入開水，水溫后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　檸檬枸杞蜜

　　1、檸檬用鹽搓洗干凈，切片，準(zhǔn)備玻璃壇子，清洗后擦干水分，放適量冰糖和蜂蜜。

　　2、鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜，一層一層地放入所有材料。

　　3、蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水，密封三天就可以食用了，檸檬片也可直接食用。

　　檸檬薏米蜜

　　1、取適量薏米，清洗干凈后浸泡三個小時候左右，然后放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。

　　2、用電飯煲將薏米水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了。檸檬用鹽水洗凈切片去籽待用。

　　3、關(guān)火后靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。注意：薏米檸檬水可內(nèi)服，亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細(xì)致皮膚。

　　美麗小貼士

　　1、制作時，先要把檸檬用淡鹽水浸泡或用粗鹽搓洗干凈，以洗去檸檬表面的蠟和污垢。

　　2、制作檸檬水時，剩下的檸檬可以用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會變。

　　3、因為檸檬的酸性很強，要按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p蜂蜜的用量。

　　4、沖調(diào)檸檬蜂蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　5、蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜，推薦使用洋槐蜜，女性選用益母草蜜也有很好的效果。