1.熬夜，導(dǎo)致睡眠不足。

　　晚上是細(xì)胞新陳代謝的旺盛時(shí)期，熬夜則會(huì)使細(xì)胞里得廢棄物無(wú)法順暢的排出體外，破壞器官的新陳代謝節(jié)奏，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚、皮膚暗黃無(wú)光澤。

　　2.紫外線照射過(guò)多

　　紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹?，紫外線照射過(guò)多，會(huì)讓細(xì)胞失活老化、并且血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，便致使皮膚暗黃。

　　3.皮膚干燥

　　干燥的皮膚通常伴隨著的問(wèn)題就是皮膚暗黃。一方面角質(zhì)層水分不足，自然就難以使肌膚水潤(rùn)光澤。另一方面干燥的皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋，聚集多了就會(huì)像一層灰蒙在臉上。

　　4.清潔不干凈

　　很多寶寶出門時(shí)會(huì)化妝，但如果回來(lái)后卸妝不徹底，污垢殘留在皮膚使細(xì)胞無(wú)法自由呼吸，就會(huì)令膚色處于休克狀態(tài)，便暗啞無(wú)光。

　　皮膚暗黃怎么破?

　　11點(diǎn)前入睡

　　保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調(diào)整到一個(gè)合理的時(shí)間段，晚上11點(diǎn)之前入睡，最有利于皮膚恢復(fù)。

　　出門涂防曬

　　紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好。防曬要在出門前二十分鐘涂上，才能發(fā)揮出效果。涂的量要足，抹臉上大概一個(gè)硬幣大小的量。隨身帶把遮陽(yáng)傘也很有必要，傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。

　　一年四季，防曬必備！

　　積極補(bǔ)水

　　洗面奶洗完臉后要立即涂上水乳，不要讓肌膚感到干燥。別偷懶，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。

　　能吃面膜，源于天然，美麗永駐！

　　早晚做清潔

　　清潔工作一不能偷懶，化了彩妝要用清潔力更強(qiáng)的卸妝產(chǎn)品卸妝，然后用洗面奶二次清潔。另外，涂了防曬也要卸。早晚用洗面奶洗臉是必須做的功課，千萬(wàn)不要晚上回來(lái)太累了倒頭就睡，就是在慢性自殘啊。最后建議，每周做一次深層清潔。