腳汗、腳臭太尷尬？快來看看這些小妙招

2016-12-27 來源：99幸福生活標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一是潮濕的環(huán)境。腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍，一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。

　　去朋友家做客，進(jìn)門換鞋的時候，很多人都遭遇過腳臭的尷尬，很多人都抱怨腳氣腳臭無法克服，腳臭從醫(yī)學(xué)上來講屬于皮膚病的一種，它主要是受到了真菌的感染，除了西藥之外，其實(shí)有很多治療方法供大家選擇。

　　腳臭是什么原因

　　一是潮濕的環(huán)境。腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍，一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖.

　　二是悶熱密閉的空間。當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外，皮膚表面的ph值會產(chǎn)生變化，由原本的ph4.4升高到ph7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。

　　三是細(xì)菌的繁殖。因?yàn)?、2因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如(1)短桿菌可將角質(zhì)蛋白中的成分甲硫氨酸，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

　　第四是霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。

　　6妙方讓你遠(yuǎn)離腳臭

　　1.鹽姜水熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　2.蘿卜熬水有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　3.帕芙歐腳汗光很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：用帕芙歐腳汗光，噴在腳趾縫里，每天1-2次，能保證半月左右不再有臭味。

　　4.冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　5.善鑫堂蛇膽古方水每晚臨睡前，用棉簽等均勻地抹在腳部，如此堅持兩周后，腳就不會發(fā)出臭味了。

　　6.米醋洗腳洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。