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吃1個(gè)頂10個(gè)蘋果,美容護(hù)膚少不了

2016-12-24 來源:皮膚美白小竅門  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。

  百香果,又稱西番蓮,因香味具百果之氣而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃過這種果子嗎?它含132種芳香物,從拉美風(fēng)行至亞洲,被稱為“果汁之王”,有人做過不精確的統(tǒng)計(jì):

  1個(gè)它的維生素C含量=8個(gè)橙子=8個(gè)蘋果

 ?。眰€(gè)它的維生素E=15個(gè)橙子=10個(gè)蘋果

  百香果含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養(yǎng)生價(jià)值極高。

  可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。

  1、保健

  可排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

  2、消炎

  可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

  3、增強(qiáng)免疫力

  百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質(zhì),香味是所有水果無可比擬的,還能增強(qiáng)免疫力。

  4、排毒養(yǎng)顏

  百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體,改善皮膚彈性。

  5、降血壓

  百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

  6、治失眠

  百香果含天然的鎮(zhèn)定劑,可使神經(jīng)放松,幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

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