1.重視卸妝

　　卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。但一定要選擇不含酒精、香料、色素等化學成分且性質(zhì)溫和的卸妝產(chǎn)品，而且卸妝時間不宜過長。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用使用起來沒有油膩感的卸妝品。

　　2.適度清潔

　　毛孔內(nèi)的污垢也是過敏發(fā)炎的禍首，清潔是敏感肌膚的保養(yǎng)重點。洗臉時盡量用冷水。敏感性皮膚不要選用堿性大的皂性洗劑。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用會讓面部發(fā)熱的洗面奶或者顆粒狀洗面奶。這是因為皮膚的角質(zhì)層變薄和角質(zhì)層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。要選擇質(zhì)地溫和的洗面奶，最好是含天然成分的產(chǎn)品。

　　3.日常護膚

　　敏感皮膚角質(zhì)層薄，水分容易散發(fā)掉，因此日常護膚的重點應放在“保濕”上。應選擇質(zhì)地輕盈、不油膩、保濕力強且不含香料、添加劑的產(chǎn)品，最好是純天然的產(chǎn)品。同時，保濕產(chǎn)品不要具有過分營養(yǎng)的功效，具有強效保濕的作用就足夠了，季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品?？傊o理要簡單，但不能馬虎。