痘痘，對(duì)于愛美的兄弟姐妹來說，絕對(duì)是最大的美麗天敵。尤其對(duì)于青春期的人來說，痘痘不僅影響美麗，不對(duì)生活、工作以及學(xué)習(xí)造成很大的影響，而且如果痘痘治療不善的話，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥。

　　因此，對(duì)有痘痘的人來說，緊張是沒辦法解決問題的，正確的日常護(hù)理，才可以讓你的肌膚遠(yuǎn)離痘痘傷害，那到底怎樣的護(hù)理才是正確的呢？

　　適當(dāng)洗臉

　　如果感覺自己的臉油了，可以適當(dāng)多洗一次臉保持面部潔凈。避免油脂分泌過剩，堵塞毛孔。洗臉的過程中，需要注意的是輕輕觸碰皮膚標(biāo)層，不要弄破痘痘的表皮，這樣才可以有效的避免感染和留下痤瘡疤痕。

　　長痘肌膚最好不要使用磨砂膏和收斂水

　　長痘肌膚日常的護(hù)理日常肌膚護(hù)理產(chǎn)品的選擇顯得異常的作用。需要注意的是一般而言磨砂膏和收斂水最好不要使用，因?yàn)槠鋾?huì)刺激到肌膚表皮，并且惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，甚至?xí)虼擞绊懙郊∧w的分泌功能。因此，盡量不要使用。

　　一定不要用手去擠痤瘡

　　對(duì)于很多愛美的女性而言，痘痘是不能容忍的肌膚問題，所以在照鏡子的時(shí)候，看到臉上的痘痘會(huì)忍不住去擠。

　　這種方法是不可取的。我們知道痘痘都有屬于自己的生命周期，一般都只有3～4天，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果這個(gè)時(shí)候用手或工具去擠壓，反而會(huì)因?yàn)槭稚系募?xì)菌而導(dǎo)致二次感染。

　　甚至?xí)驗(yàn)閿D壓而導(dǎo)致皮下瘀血，留下必須4～6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕，所以說用手去擠壓痘痘不僅僅無法改善問題，還會(huì)導(dǎo)致肌膚的二次傷害，得不償失，這點(diǎn)一定要引起重視。

　　飲食注意

　　我們知道之所以會(huì)長痘痘，并不是因?yàn)槭澄镏苯釉斐傻?。特別是很多人認(rèn)為辛辣、油炸、高熱量的食物是導(dǎo)致長痘的直接原因。

　　事實(shí)上這些食物并不會(huì)導(dǎo)致長痘痘，但是會(huì)惡化痘痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并且導(dǎo)致血液中的維生素k的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了痘痘的形成。所以如果你有痘痘問題的話，一定要注意飲食清淡。

　　不得不說青春期的兄弟姐妹，以及日常生活中因?yàn)楣ぷ魃顗毫Φ仍驎?huì)導(dǎo)致長痘。

　　其實(shí)痘痘是一種非常常見的肌膚問題。一般而言其有一定的發(fā)病周期，只要做好日常的護(hù)理工作就可以得到很好的改善。但是如果執(zhí)意不愿意改變這些需要注意的事情，小心痘君不舍得離開你。

　　祛痘產(chǎn)品的選擇要注意，產(chǎn)品的安全很重要，很多祛痘產(chǎn)品會(huì)添加抗生素、激素等成分把痘痘壓制下去，反而會(huì)適得其反，所以產(chǎn)品選擇要重視。