過(guò)了青春期，以為可以跟痘痘saybye了，結(jié)果，高興得太早，且不說(shuō)那些帶著青春味道的痘印還沒(méi)消，新的一茬成人痘又此起彼伏。這到底是為什么？面對(duì)痘痘又該怎么辦？

　　一、哪些原因會(huì)導(dǎo)致痘痘？

　　痘痘是俗稱(chēng)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡，產(chǎn)生的原因大概有四個(gè)：

　　1、雄性激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛；

　　2、皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化，導(dǎo)致角質(zhì)代謝異常，毛囊開(kāi)口被堵住，皮脂排不出來(lái)，形成痘痘；

　　3、細(xì)菌感染，痤瘡桿菌增殖引發(fā)痘痘；

　　4、毛囊破裂產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)痘痘。痘痘是常見(jiàn)的皮膚病癥，70%的人在一生中都會(huì)得。

　　二、粉刺、黑頭、痘痘、膿包有什么區(qū)別？

　　出現(xiàn)痘痘從輕到重分為幾種類(lèi)型，粉刺、丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫。其中粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺，白頭粉刺又稱(chēng)閉合性粉刺，為皮色丘疹，開(kāi)口不明顯，不易擠出、質(zhì)硬；黑頭粉刺又稱(chēng)開(kāi)放性粉刺，位于毛囊口的頂端，可擠出，表面看起來(lái)是或大或小的黑點(diǎn)。

　　丘疹為高出皮膚的突起，大小不等，一般會(huì)冒白尖。膿包一般是炎性丘疹演變而來(lái)，先變成豌豆大的水泡，一兩天后變成膿包。膿包耽誤治療會(huì)發(fā)展成壁厚、大小不等的結(jié)節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，淡紅或暗紅，多發(fā)于兩頰。大小不等的皮脂腺囊腫含有帶血的粘稠膿液，破潰后形成囊腫性痤瘡，紅腫，有膿液。

　　三、所有的痘痘都需要治療嗎？

　　黑頭粉刺和白頭粉刺可以使用含有水楊酸成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，做好日常的保濕和清潔，也可以借助外用藥物達(dá)芙文改善角化，不要用手摳或擠，以免激發(fā)感染轉(zhuǎn)為炎癥，從而變成丘疹或膿包型的粉刺。

　　一旦發(fā)生感染，可以使用夫西地酸乳膏抗炎。而其他類(lèi)型痘痘是需要問(wèn)診醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療的，如果放任不管很可能發(fā)展成膿包、囊腫等，從而產(chǎn)生疤痕。

　　四、處在炎癥期間的痘痘“挑開(kāi)”有助于恢復(fù)嗎？

　　大部分人都知道長(zhǎng)了痘痘不要用手去擠，因?yàn)槭稚嫌卸喾N細(xì)菌，容易造成感染，并且“擠”的動(dòng)作也可能讓炎癥擴(kuò)散。所以有些人會(huì)專(zhuān)門(mén)到美容院把痘痘“挑開(kāi)”，但是這對(duì)痘痘的恢復(fù)并沒(méi)有多大幫助。

　　挑開(kāi)“痘痘”需要在無(wú)菌的環(huán)境，以免感染，而美容院較難做到，另外即便把痘痘挑開(kāi)了也并沒(méi)有解決炎癥問(wèn)題，表面上膿包沒(méi)有了，內(nèi)里的油脂分泌還是很多，并沒(méi)有本質(zhì)的改善。

　　五、成人痘和青春痘有什么不同？

　　青春期痘痘一般以15-16歲青少年男性為主，主要因?yàn)楫?dāng)時(shí)的雄性激素變化引起，成人痘一般以三四十歲女性偏多，主要因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性雌激素水平下降，雄激素的比例上升引起。

　　青春痘因?yàn)槠ぶ置诒容^旺盛，所以容易形成白頭、黑頭、粉刺，然后變成炎癥。

　　而成人痘一般表現(xiàn)為炎癥，紅的丘疹比較多，白頭黑頭相對(duì)少一些。成年人長(zhǎng)痘多為三種情況，青春期開(kāi)始一直持續(xù)到25歲以后；青春期并沒(méi)有長(zhǎng)痘，25歲以后卻長(zhǎng)了成人痘；45歲左右絕經(jīng)期之前的女性爆痘，通常情況下，成人痘首先要考慮激素水平是否正常，生理周期是否正常等因素。

　　六、20歲以后出現(xiàn)的痘痘該怎么治療？

　　20歲以后基本可以看做成人痘，根據(jù)數(shù)量判斷痘痘的嚴(yán)重程度再?zèng)Q定治療方式。紅色的丘疹數(shù)量如果在15個(gè)以上的就算比較嚴(yán)重，不超過(guò)10個(gè)的就比較輕。較輕時(shí)就直接外用藥+果酸治療，或者只用外用藥就可以。

　　較重時(shí)需口服達(dá)英三十五3-6個(gè)月，來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，期間配合使用外用藥克林霉素凝膠并進(jìn)行果酸治療。具體采用什么樣的治療方式還是應(yīng)該面診醫(yī)生再?zèng)Q定，不要獨(dú)自用藥，因?yàn)闆](méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)時(shí)對(duì)自己的痘痘嚴(yán)重程度并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的判斷，以免延誤治療。

　　七、背部長(zhǎng)痘是什么原因？該如何改善？

　　主要是跟皮脂腺分布有關(guān)系，皮脂腺一般在面部、前胸和后背分布比較豐富，所以痘痘也容易爆發(fā)在前胸和后背。

　　八、愛(ài)出痘痘的皮膚在選擇護(hù)膚品和彩妝時(shí)該注意什么？

　　有些愛(ài)出痘的人認(rèn)為自己出油多，甚至不用護(hù)膚品，直接清水洗臉，其實(shí)這對(duì)痘痘肌非常不利。皮膚如同房子的墻壁一樣，本身具有屏障作用，但是如果一直不保護(hù)和修葺，功能就會(huì)被損壞。

　　愛(ài)出痘的油性皮膚油脂多，但是卻很可能缺水，所以可以選擇水包油的凝膠類(lèi)的保濕護(hù)膚品，補(bǔ)水成分多，脂類(lèi)成分少，幫助皮膚保持水油平衡。另外清潔很重要，清水洗臉不是明智之選，清潔力不夠。

　　如果是面部粉刺適合用含有水楊酸的潔面乳，如果是有炎癥，已經(jīng)發(fā)紅或是腫泡適合用比較溫和的潔面乳。

　　底妝盡量不要使用粉底液，粉底液比較油，建議選用粉餅或者散粉，有一定的遮蓋效果卻不會(huì)影響皮膚的散熱，也不會(huì)加重痘痘。

　　九、愛(ài)長(zhǎng)痘痘，在飲食上應(yīng)該注意什么？

　　韓國(guó)科學(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣的研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)斯基摩人從不長(zhǎng)痘，這說(shuō)明長(zhǎng)痘跟飲食是有關(guān)系的，他們的飲食以魚(yú)類(lèi)為主。進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)研究表明，痘痘和辛辣并沒(méi)有明顯關(guān)聯(lián)，這跟多數(shù)人認(rèn)知到的常識(shí)有所不同。

　　也就是說(shuō)如果你是湖南人、四川人，完全沒(méi)有必要因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)痘而戒掉辣椒。真正與痘痘有密切關(guān)系的飲食是高糖、高脂，甜食和奶制品都會(huì)刺激皮質(zhì)的分泌。所以有痘痘的人一定要少吃甜食，另外要少食用奶制品，喝牛奶的話(huà)也要選擇脫脂牛奶。