令人期盼已久的“十一”黃金周即將到來，小伙伴們是不是早就已經計劃好了出游的行程呢？“萬事俱備，只欠放假”了。小編除了酸酸地提醒各位朋友：走到哪里都是人山人海之外，不得不讓大家注意的是，外出旅游，肯定有一些朋友想要遠離喧囂的城市，走到一些鄉(xiāng)村或古鎮(zhèn)，放松心情。但是，大家也不要忘了，若太大意，蕁麻疹可能就會悄然而至。

　　“十一”期間，已經不知不覺跨過夏季，來到秋高氣爽的秋季，而秋季本身是天氣多變的，易導致人們抵抗力下降，從而誘發(fā)多種疾病；另外，秋季氣候也較為干燥，是多種皮膚病的高發(fā)時期。特別提醒的是，千萬不要忘了預防蕁麻疹。

　　1、野餐的飲食

　　好不容易放假出來玩耍，還能野外就餐，面對好山好水好親朋，大家一定想著要胡吃海喝，把工作或學習期間沒時間吃的東西一下子全都給補回來。但是，面對誘人的豐富食物，大家可要睜大眼睛挑出可能會讓自己吃苦頭的食物，如雞蛋、牛羊肉、魚、貝殼等海產品、花生、堅果、菠蘿、芒果等；還有以這些食物為原料或輔料的加工食品，如蝦醬、花生醬、蛋糕、核桃酥等。以上食物都是日常生活中極容易引發(fā)過敏的東西，大家一定要小心食用這類食物，尤其是有過敏體質的朋友。

　　2、強陽光的照射

　　“十一”期間，肯定還有不少地方在白天是擁有強烈光照的，在這些地方旅游時，大家盡量注意防曬。長時間強日光的照射，會讓皮膚接觸到這個精彩的世界，但也會讓暴露處的皮膚受到傷害。其中光敏物質易吸收紫外線，在某些食物、藥物、化妝品中也存在這類物質，它們吸收紫外線并作用于皮膚細胞，造成細胞受損，發(fā)生過敏。

　　3、衣服材質不當

　　外出旅游，大家都會脫下沉重的職業(yè)裝，穿上自己舒適的衣服，但這個時候也要小心衣服材質帶來的影響。如果服裝中色牢度或者化纖成分不合格，可導致過敏性接觸性皮炎。尤其是過敏體質的人，若是穿了這樣的衣服，極有可能發(fā)生接觸性皮炎，在與這些織物接觸的皮膚部位出現皮疹和紅斑，也伴有瘙癢。所以，建議過敏體質的人可穿淺色全棉服裝。

　　4、劣質化妝品

　　在夏末秋初時期，很多商品都會打折出售，而打折季購買的護膚品也易引發(fā)皮膚問題。一些劣質化妝品中含有的成分，容易引起皮膚的接觸性皮炎：彌漫性紅斑、水腫、雙眼周圍皮膚水腫。如果皮炎的同時又是接觸性皮炎，在陽光照射下，患者面部皮膚紅腫會加重，并有灼熱感。

　　秋季蕁麻疹是秋季皮膚病中一種高發(fā)病。發(fā)病起初，患者都以為是蚊蟲叮咬造成的，并沒有在意，隨著病情的加重，來到醫(yī)院就診后才知道自己患上了秋季蕁麻疹。所以，大家一定要多注意防范，當發(fā)現類似蕁麻疹癥狀時，不能掉以輕心，要及時到醫(yī)院就診，早日找到病因，早日治療，早日康復。