“不是吧，又發(fā)作了嗎？”在干冷的冬季，異位性皮膚炎的患者容易復(fù)發(fā)，只要皮膚開始搔癢，就會非常難受，倍感無奈！異位性皮膚炎的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高，特別是發(fā)病率最高的嬰幼兒，往往發(fā)作時(shí)又痛又癢而哭鬧不停，父母看了也心疼。皮膚科醫(yī)師指出，注意異位性皮膚炎抗癢守則，才能遠(yuǎn)離發(fā)作的困擾。

　　異位性皮膚炎致病原因仍不確定，包括遺傳基因、免疫系統(tǒng)、心理因素，有許多誘發(fā)因素，都是導(dǎo)致發(fā)作的危險(xiǎn)因子。異位性皮膚炎患者的體質(zhì)很敏感，對環(huán)境的適應(yīng)力較低，容易受到外在因素的刺激而產(chǎn)生癢感。所以，異位性皮膚炎最大的特征就是“癢”，由于嬰兒不會說話，只好哭鬧來表達(dá)不舒服，令父母非常擔(dān)心，甚至焦頭爛額。

　　冬季異位性皮膚炎復(fù)發(fā)主因

　　臺大醫(yī)院皮膚部專任主治醫(yī)師朱家瑜指出，異位性皮膚炎患者的皮膚鎖水功能較差，皮膚也常處于干燥狀態(tài)。在寒冷的冬天里，皮脂分泌會減少，若因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/nrfkpd/845356.html" name="InnerLinkKeyWord">怕冷，將洗澡、洗手的水溫調(diào)高，或是使用電暖爐讓室內(nèi)氣溫升高，都容易加速肌膚的皮脂及水份大量流失，使角質(zhì)層干裂，出現(xiàn)脫屑的癥狀。若再接觸到毛料衣物，可能因刺激更加重原本的皮膚炎癥狀，發(fā)癢難耐。

　　皮膚微生物群落失衡免疫功能失調(diào)

　　朱家瑜醫(yī)師指出，導(dǎo)致異位性皮膚炎發(fā)作的誘因，也與皮膚“微生物群落”失衡有關(guān)。健康的皮膚上有200多種細(xì)菌組成“微生物群落”，是由好菌與壞菌彼此維持平衡而來。但是當(dāng)皮膚干裂、免疫功能下降時(shí)，以及環(huán)境變得較利于壞菌滋生，造成壞菌漸漸侵略好菌，導(dǎo)致總菌種數(shù)下降，皮膚屏障就容易受損，出現(xiàn)發(fā)炎搔癢的癥狀。

　　保濕建立護(hù)城河培養(yǎng)“好菌兵”抵御過敏原

　　異位性皮膚炎患者的治療，應(yīng)該注重“預(yù)防勝于治療”，發(fā)癢的時(shí)候再尋求藥物協(xié)助，不是治本的方法。朱家瑜醫(yī)師指出，如果平日做好保濕潤膚，則能事半功倍，為皮膚角質(zhì)層建立起“護(hù)城河”，培養(yǎng)“好菌兵”，大大降低過敏原和“壞菌兵”攻擊帶來的破壞。因?yàn)榻琴|(zhì)層是皮膚免疫系統(tǒng)對抗外來過敏的地方，若是長期處于干燥的情形，皮膚發(fā)炎情況容易惡化。

　　比較有效的方法是涂抹保濕抗干癢的乳液滋潤角質(zhì)層，幫助皮膚鎖水，也運(yùn)用乳液中脂類成分來填補(bǔ)角質(zhì)細(xì)胞空缺，如常見的雪亞脂(SheaButter)，就是與人類肌膚質(zhì)地相近的脂類，能夠有效潤膚，重建皮脂膜?；蚴墙孀佑椭?CanolaOil)的Omega6，也能有效使皮膚的脂質(zhì)成分恢復(fù)自然平衡，減少水分揮發(fā)，并活化角質(zhì)層。而當(dāng)乳液中含有煙鹼酰胺時(shí)，能夠抗搔癢，重建皮膚屏障。

　　除了保濕外，平衡微生物群落也應(yīng)成為乳液重要的任務(wù)之一。研究發(fā)現(xiàn)，乳液中添加平衡微生物群落的成份，如皮膚科醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)上已證實(shí)對皮膚有益的線狀透明顫菌(VitreoscillaFiliformis)，能夠幫助促使其他好菌生長，抑制壞菌，平衡微生物群落。新研究也發(fā)現(xiàn)，線狀透明顫菌在溫泉水中培養(yǎng)，可以透過溫泉的硒和鍶成份，增加活性，成為特別的溫泉萃取因子。加入乳液中，能形成天然的保護(hù)膜。

　　健康小叮嚀：

　　對于保濕乳液的選擇，朱家瑜醫(yī)師建議，成份越少越天然越好，尤其是幼兒使用的乳液，一定要選用有經(jīng)過皮膚病藥性試驗(yàn)認(rèn)證比較安全。民眾在選擇前，可先看看成份若是超過20種，則成份過于復(fù)雜，可能造成過敏的因素也較多，所以比較不建議。此外，有添加香精的乳液味道雖然好聞，但有可能帶來不必要的刺激，建議優(yōu)先選擇沒有添加香精的乳液，也較適合嬰幼兒使用。