漂亮的MM經(jīng)常要面對(duì)“痘痘”的困擾。除了祛痘產(chǎn)品以外，我們還可以通過(guò)自制的面膜來(lái)抗擊“痘痘”。讓我們一起來(lái)分享18種祛痘面膜，總有一款適合你。

　　一、胡蘿卜面膜

　　鮮胡蘿卜500克面粉5克

　　1取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

　　2將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

　　3將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　※若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

　　二、白菜葉面膜(強(qiáng)烈推薦)

　　大白菜葉3個(gè)酒瓶1個(gè)

　　1采購(gòu)新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

　　2將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

　　3將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個(gè)方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現(xiàn)青春痘類(lèi)的皮膚病，就是因?yàn)樗齻兘?jīng)常用大白菜葉來(lái)貼臉。

　　※因此大白菜葉貼臉，是簡(jiǎn)便廉價(jià)的除痘良方呢!!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A：丹參10克黃芩15克梔子15克銀花15

　　B:蜂蜜適量

　　1去中藥店購(gòu)買(mǎi)A料，在用清水浸泡A料2個(gè)小時(shí)后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個(gè)小時(shí)，慮去藥渣，去慮液。

　　2將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。

　　3先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對(duì)青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內(nèi)服，治愈了多例囊腫性青春痘

　　※內(nèi)服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據(jù)自己本身的情況去咨詢中醫(yī)師，開(kāi)藥做內(nèi)服!◎◎

　　四、芷白蘚面膜

　　配料

　　A白芷50克白蘚皮20克

　　B硫磺粉10克

　　做法

　　1將A料洗凈烘干，研成極細(xì)粉

　　2將A料B料混合均勻，用涼開(kāi)水調(diào)成糊

　　3睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

　　功效

　　本面膜有活血祛風(fēng)，解毒殺蟲(chóng)，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。

　　白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風(fēng)，排膿消腫的功效，對(duì)各種細(xì)菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用?！喝杖A子本草』稱(chēng)能“去面皮疵瘢”。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲(chóng)的作用，與皮膚分泌物接觸時(shí)產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細(xì)菌，殺滅蟲(chóng)螨的功效，能治毛囊蟲(chóng)引起的酒糟鼻合并的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結(jié)節(jié)性青春痘，并可以消除瘢痕。

　　※以上配料中藥店有售!

　　五、蒲公英面膜

　　配料：

　　蒲公英100克

　　綠豆50克蜂蜜10克

　　做法：

　　1將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

　　2在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開(kāi)花，調(diào)入蜂蜜10克即成

　　3吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

　　功效

　　蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對(duì)皮膚起清污殺菌作用，又有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。

　　六、重樓丹面膜

　　配料：

　　A重樓15克丹參30克

　　B蜂蜜10克

　　做法：

　　1將A料洗凈，切片

　　2將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

　　3將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成

　　4每日分三次飲完，同時(shí)用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個(gè)月。

　　功效

　　本方對(duì)膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

　　重樓，又名七夜一支花，有很強(qiáng)的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面涂抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

　　中醫(yī)對(duì)久治不愈或反復(fù)發(fā)作的頑固疾病，都要用活血化瘀的藥引導(dǎo)主藥直達(dá)病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專(zhuān)治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內(nèi)痊愈，僅有1例復(fù)發(fā)。因而認(rèn)為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

　　七、紫羅蘭面膜

　　紫羅蘭花30克清水1000毫升

　　1將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘即成

　　2濾出約800毫升左右液體，當(dāng)茶飲用

　　3剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕涂臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

　　功效

　　對(duì)前述方法都不能治愈的頑固性青春痘最有效。

　　內(nèi)飲外涂，雙管齊下，療效必佳。

　　八、魚(yú)腥草面膜

　　魚(yú)腥草30克清水600毫升

　　1將鮮魚(yú)腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當(dāng)茶喝。

　　2同時(shí)用鮮魚(yú)腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。

　　功效

　　魚(yú)腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚(yú)腥草茶外，還可榨取魚(yú)腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟后，晚上睡前趁熱敷在患部。

　　九、蘆薈面膜

　　鮮蘆薈100克蜂蜜10克

　　1取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

　　2將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

　　3飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次

　　功效

　　蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)青春痘有較好的療效。再國(guó)外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面涂抹患處，連用1周多獲痊愈。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質(zhì)、維生素C，涂抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時(shí)。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。

　　※但是有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用。

　　十、茄莓面膜

　　A鮮番茄1個(gè)鮮草莓2個(gè)

　　1將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

　　2將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

　　3用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去

　　功效

　　本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

　　十一、桃子香面膜

　　配料：

　　A桃花100克冬瓜子100克

　　B白丁香10粒

　　C蜂蜜100克

　　做法

　　1采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克)，一起搗爛如泥

　　2將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即成

　　3早晚用以涂抹面部，20-30分鐘后用清水洗去

　　功效

　　本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。

　　方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)皮膚并助消炎抗菌，所以本方對(duì)痤瘡“此起彼伏”，反復(fù)發(fā)作者療效顯著。

　　十二、金針菜面膜

　　金針菜210克白蜂蜜90克

　　1取干金針菜搗成細(xì)末

　　2將蜂蜜調(diào)均即可

　　3每天清晨洗臉后，用此膏涂臉，20分鐘后洗去

　　功效

　　本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

　　※外用做膏其根優(yōu)于花，可以用黃花根代替黃花使用。

　　十三、羊牛膽面膜

　　公羊膽1個(gè)牛膽1個(gè)白酒200毫升

　　1取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用

　　2用此汁酒搽患處，30分鐘后洗去，每日2次

　　功效

　　牛、羊膽汁優(yōu)清熱解毒?？咕椎墓πВm用于痤瘡初起或膿性痤瘡。

　　十四、桃杏花面膜

　　鮮桃花360克鮮杏花360克清水5000毫升

　　1采鮮花洗凈，瀝干水氣

　　2將鮮花再冷開(kāi)水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均后洗臉，早晚各1次

　　功效

　　本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營(yíng)養(yǎng)皮膚，美白皮膚的功效。

　　※聽(tīng)說(shuō)久用此方身上還可以散發(fā)出清香呢!～～

　　十五、大黃紫草面膜

　　配料：

　　A生大黃15克紫草15克

　　B玉米油100毫升

　　做法：

　　1將A料研成細(xì)末

　　2將A末進(jìn)入玉米油中，浸泡3-6天

　　3睡前用溫水洗臉后，用藥油涂臉，翌晨洗去

　　功效

　　本涂劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。

　　對(duì)青春痘出現(xiàn)紅色丘疹即用，療效十分顯著。對(duì)青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

　　十六、山慈姑面膜

　　配料：

　　A山慈姑50克B白米醋100毫升

　　1將A料洗凈后曬干，研成極細(xì)末

　　2將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀

　　3用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去。上、下午各涂一次

　　功效

　　本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結(jié)的功效

　　山慈姑有抗癌的作用，對(duì)膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈姑是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主藥，其抗菌消炎效果顯著，被稱(chēng)為科圣藥。

　　十七、苡葵粥面膜

　　配料:

　　薏苡仁50克紫背天葵15克淘米水500毫克

　　1選購(gòu)色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

　　2用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

　　3吃薏苡仁粥一碗;余下的湯粥趁熱涂于面部，半個(gè)小時(shí)后清水洗凈。每日一次，連續(xù)服用、涂抹半個(gè)月。

　　功效

　　本方有清熱解毒，祛斑養(yǎng)顏的功效。薏苡仁有曾強(qiáng)人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內(nèi)服外敷美容養(yǎng)顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

　　※紫背天葵有兩種，

　　一是菊科三七屬紫背天葵GynurabodsinieriLevl的全草，

　　一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides(DC.)Mak.的全草。

　　這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

　　※淘米水富含B族維生素，有養(yǎng)顏美容功效。

　　十八、薏杏海面膜

　　配料：

　　A薏苡仁100克甜杏仁9克

　　B海帶10克海藻10克

　　做法：

　　1將B料洗凈后切細(xì)，A料淘凈。

　　2將上述材料一同煮成粥即成。

　　3每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。

　　功效

　　本粥有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

　　本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅(jiān)，消瘢痕疙瘩。對(duì)于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。