一個(gè)月前,小安聽朋友說包保鮮膜減肥的效果特別好,于是她隔三差五就“包一包”,有時(shí)用保鮮膜包著腰部、腿部運(yùn)動(dòng),有時(shí)還將自己包成“粽子”后睡覺??蓻]多久,小安就發(fā)現(xiàn)不太對勁了,保鮮膜包過的地方總是很癢。到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說小安身上的癢就是包著保鮮膜、皮膚不透氣才導(dǎo)致的,如果再包幾天,就會(huì)演變成皮膚病。
保鮮膜減肥竟成“良方”
目前在超市出售的保鮮膜有很多種,原材料基本都是PE(聚乙烯),并標(biāo)明做食品包裝用,密封性好,耐熱。這些保鮮膜的功能主要是以低透氧性和透濕度,調(diào)節(jié)被保鮮品周圍的氧氣含量和水分含量,阻隔空氣中的灰塵,從而延長食品的保鮮期。
網(wǎng)絡(luò)上則有很多人提問“用保鮮膜裹腿是否真的能瘦”,還有不少網(wǎng)友特地寫日志介紹自己用保鮮膜減肥的相關(guān)情況,更有網(wǎng)站詳細(xì)地介紹了用保鮮膜運(yùn)動(dòng)減肥的教程。
在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站上,更是有商家將“保險(xiǎn)”和“減肥”作為塑料薄膜的兩大用途,直接打出“30cm×100m超長塑料薄膜,減肥保鮮”的招牌。
除此之外,許多網(wǎng)店都在銷售多種如“辣椒油”的強(qiáng)效瘦身膏,有些店主還建議“裹上保鮮膜再按摩效果更佳”。
保鮮膜減肥法傷膚沒商量
保鮮膜減肥到底行不行?某美容院從事女子纖體美容工作多年的林女士認(rèn)為,保鮮膜減肥并不科學(xué)。保鮮膜裹住腿或其他部位,讓身體加快排汗速度,但是排的基本都是水分,并不能很好地達(dá)到消耗脂肪的目的,而且還對皮膚不好。最健康的減肥方法,還是一定量針對性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,再配以健康的飲食習(xí)慣。
而據(jù)皮膚醫(yī)生介紹,其也曾治療過一些因“保鮮膜減肥”而引發(fā)皮膚病的年輕女性患者。保鮮膜不透氣,長時(shí)間用它包裹身體,會(huì)使皮膚無法自由散熱,排汗受阻,容易引起毛囊炎、濕疹等皮膚病,甚至容易患過敏性皮炎。特別是再涂上“辣椒油”一類刺激性大的產(chǎn)品時(shí),對皮膚的損傷就更大了。
皮膚醫(yī)生說,保鮮膜是一種含毒性的化學(xué)物品,很容易導(dǎo)致接觸性皮炎,尤其是對過敏性皮膚損傷更大。不同皮膚受損傷程度、反應(yīng)程度也不一樣,有些人可能用了幾次就會(huì)感覺不適,有些人要時(shí)間長些才會(huì)有所感覺。“前段時(shí)間有個(gè)女孩子,冬天里白天穿絲襪,晚上包保鮮膜,溫差太大,后來腿上的皮膚青一塊紫一塊的。”
(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))
有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
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