日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識(shí) > 治療 > 治療牛皮癬三步預(yù)防+三步護(hù)理

治療牛皮癬三步預(yù)防+三步護(hù)理

2015-02-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于牛皮癬發(fā)病的不確定性,影響每個(gè)人的發(fā)病情況是不同的,應(yīng)該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。

  大多數(shù)牛皮癬患者病程很長,治療的過程反復(fù)發(fā)作,給身心帶來了很大的困擾。有人統(tǒng)計(jì),牛皮癬患者75%伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。許多患者因精神刺激而發(fā)病或者加重,那么牛皮癬患者該怎么積極預(yù)防,讓自己也成為治療的主角呢?

  3+3原則預(yù)防牛皮癬

  1、尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防:由于牛皮癬發(fā)病的不確定性,影響每個(gè)人的發(fā)病情況是不同的,應(yīng)該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。

  2、消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松:緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素,肯定給病情帶來負(fù)面影響,要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法,胸懷豁達(dá),樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系,不要因病而消沉孤僻。

  3、千萬不要亂吃藥,以防嚴(yán)重后果:有80%以上的患者都有因治療不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重的經(jīng)歷,甚至在一些名牌大醫(yī)院治療也是如此,患者應(yīng)該盡量多學(xué)一點(diǎn)有關(guān)牛皮癬的知識(shí),作到知己知彼,慎防上當(dāng)。

  一般防護(hù)措施

  1、季節(jié)變化尤其在秋冬季節(jié)開始之際,根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生,平時(shí)生活規(guī)律化,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉身株,適當(dāng)增加營養(yǎng)。

  2、飲食方面,一般醫(yī)生認(rèn)為牛皮癬患者應(yīng)忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣,這樣長期下去既影響身體健康,也不利于病情恢復(fù),因此忌口要適當(dāng),忌口的總原則:要根據(jù)自己的情況對(duì)什么食物敏感就忌什么,不能一概而論。

  3、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了牛皮癬不必恐慌,首先要認(rèn)識(shí)到此病無傳染性,也不是不治之癥,精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。牛皮癬患者,雖然病程纏綿,但一般說身體狀況都不錯(cuò),只要堅(jiān)持治疔,醫(yī)患配合好,大多數(shù)患者是能夠達(dá)到臨床治愈的。

  以上是小編為大家整理的3+3原則預(yù)防牛皮癬的方法,希望牛皮癬患者能夠?qū)ふ业阶约旱陌l(fā)病規(guī)律,積極預(yù)防,并內(nèi)外兼修,多參加體育鍛煉,保持愉悅的精神狀態(tài),及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:陳浩)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房