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預(yù)防食道癌的生活方法有哪些

2014-08-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:疾病總是要以預(yù)防為主,在平時(shí)的生活中,我們需要時(shí)刻預(yù)防食道癌,因?yàn)檫@種疾病主要是在飲食方面引起的,而飲食又跟我們離不開,所以要特別注意。

  日常生活中我們要怎么樣去預(yù)防食道癌呢?現(xiàn)在就跟大家詳細(xì)分享一下這些知識(shí)。希望對(duì)您有所幫助。

  (1)不要吃過燙的食物,不要進(jìn)食過快,不要過量飲烈性酒以減輕對(duì)食管粘膜的刺激。

  (2)不要吃發(fā)霉的糧食,少吃酸菜。因?yàn)榘l(fā)霉的糧食可產(chǎn)生毒素。改變食用酸菜的習(xí)慣,酸菜中含有大量的亞硝胺類物質(zhì),這些物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌作用。

  (3)處理飲水,使水中亞硝酸鹽含量減低,常服用維生素C,可以減少胃內(nèi)亞硝胺的形成。

  (4)如果你是生活在食管癌的高發(fā)地區(qū),年齡在40歲以上的男性,平時(shí)有食用酸菜、飲酒等習(xí)慣,近期出現(xiàn)吞咽困難、胸骨后疼痛或不適,要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,例如食管鏡、食道鋇餐、X線透視或者拍片等。一般來說,食管鏡檢查能夠見到早期很小病變,取活檢可以精確的做出病理診斷。

(實(shí)習(xí)編輯:伊玥)

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