日前,菲律賓首都馬尼拉一家公共醫(yī)療中心的癌癥患者們?cè)谶M(jìn)行一種叫做“大笑瑜伽”的鍛煉,以此來(lái)減輕疾病帶來(lái)的壓力和痛苦,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)并促進(jìn)對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度。據(jù)了解,這種鍛煉方式是將大笑和瑜伽呼吸結(jié)合在一起,對(duì)生理健康和心理健康都大有益處。
在馬尼拉的這家醫(yī)療中心里,患者們正在接受大笑瑜伽的訓(xùn)練,大家一邊做著呼吸練習(xí),一邊捧腹大笑,同時(shí)還會(huì)做一些有趣的動(dòng)作并且向周?chē)膮⑴c者傳遞幽默。
大笑瑜伽創(chuàng)始人保羅·特立尼達(dá)認(rèn)為10分鐘的大笑相當(dāng)于最好的藥劑治療。“大笑是緩解壓力的天然法寶。僅僅是通過(guò)大笑,你就能放下自身的壓力。我們都知道全世界大約百分之70到百分之90的疾病都來(lái)源于壓力。所以,我們只要讓這些患者大笑,就能幫助擺脫他們的壓力,緩解癌癥。”
醫(yī)生表示,大笑瑜伽并非治療藥物的替代品,但他們認(rèn)為這種鍛煉確實(shí)可以幫助癌癥患者抵抗壓力、擺脫沮喪。對(duì)此,腫瘤學(xué)家瓦娜·賈維爾解釋說(shuō):“雖然還沒(méi)有顯著的數(shù)據(jù)表明大笑瑜伽可以代替主要治療,但對(duì)癌癥患者來(lái)說(shuō)大笑肯定是有積極作用的。最重要的就是它的感染力。你不需要借助任何方式把笑傳遞給某人,大笑本身就深具感染力,并不需要什么互動(dòng),而且也沒(méi)有任何副作用。我覺(jué)得這些普遍的積極因素,也是西方把笑當(dāng)作免費(fèi)治療方式的原因。”
癌癥患者安妮塔·費(fèi)勒是這家醫(yī)療中心的一名患者。在經(jīng)過(guò)一段治療后,她對(duì)“大笑瑜伽”取得的療效非常滿(mǎn)意。“這非常令人放松,大笑瑜伽讓我們擺脫了所有消極的困擾。我就是我所感受到的。”
而另一位癌癥患者特里西塔·佩拉塔由于剛接受手術(shù)治療,只能從遠(yuǎn)處觀摩這種鍛煉,但她覺(jué)得她的家人確實(shí)需要這樣的一劑幽默。“我覺(jué)得大笑瑜伽對(duì)我們有很大幫助,事實(shí)上,最需要的應(yīng)該是我的丈夫。他有時(shí)情緒很低落。圣盧克斯醫(yī)院下期培訓(xùn)課程開(kāi)始時(shí),我肯定會(huì)和我丈夫一同前往。”
據(jù)了解,這只是這家醫(yī)療中心為癌癥患者們組織的第一階段的大笑瑜伽活動(dòng)。醫(yī)生們正在考慮增加更多的活動(dòng),幫助正在與病魔斗爭(zhēng)的人們看到希望的曙光。
(實(shí)習(xí)編輯:陳丹薇)
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 生血丸:補(bǔ)腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥3600益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價(jià): ¥4000主要治療消化道腫瘤,對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥28用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿(mǎn)等癥狀 的作用,可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對(duì)原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化療時(shí),在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥224解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價(jià): ¥52.8消徵化瘀。用于徵積,產(chǎn)后瘀血,少腹疼痛拒按,適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥145.8乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價(jià): ¥331、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥119.8抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥59.9抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥68抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥95扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥1401.各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià): ¥119.9培元固本,補(bǔ)益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機(jī)體免疫功能。
健客價(jià): ¥159活血化瘀,清熱解毒,祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用;單獨(dú)使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。
健客價(jià): ¥125抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥60抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià): ¥168抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥59.9主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥951、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià): ¥52破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥115破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥108抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥55.5