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乳腺癌病人術后怎么進行功能鍛煉

2014-07-16 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手術常作為乳腺癌治療的主要手段,一般乳腺癌術后都要進行一系列的功能鍛煉來促進患者康復。在此過程中,應全面了解患者術后鍛煉的情況,了解患者目前患側肢體的功能鍛煉狀況。對于部分因術后功能鍛煉執(zhí)行力不夠,沒有達到預期目標的患者,可以根據情況對照手術后鍛煉的相應步驟,給予詳細指導。

   具體方法如下:

  (1)鍛煉時間越早越好。一般術后第一日起,每日進行,每日3-5次,每次5-10分鐘以感覺不累為好。
 
  (2)康復鍛煉的第1-2天,主要做伸指、握拳、曲腕動作。觀察肢體有無腫塊、疼痛、麻木等。
 
  (3)康復鍛煉的第3-4天,除了上面的鍛煉以外,做曲肘運動。如果患側肢體無力,可用對側手掌托住患側手腕,抬起前臂,反復進行。
 
  (4)康復鍛煉的第5-7天,應從肘部開始逐步發(fā)展到肩部,即用患側手摸對側肩及同側耳廓,鼓勵病人自己刷牙,梳頭,洗臉等。
 
  (5)康復鍛煉的第8天,主要做肩部活動,如聳肩動作等。
 
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  (6)康復鍛煉的第9-12天,可以鍛煉抬高患側上肢,一開始用對側手掌托住患側肘部,慢慢抬高,直至肩平。然后做手指爬墻運動。
 
  (7)康復鍛煉的第12天以后,可以進行患側上肢的全范圍關節(jié)運動。練習將患側手掌置于枕后,開始低頭位。慢抬高頭部,逐漸抬頭挺胸位。
 
  乳腺癌術后功能鍛煉的注意事項:
 
 
  乳腺癌術后功能鍛煉要做到堅持,要有計劃,有目的,循序漸進,不可操之過急。如果術后沒有完全按規(guī)范來鍛煉的,可以對應以上步驟,按下一步跟上。鍛煉時,要注意防止照射皮膚的拉傷,撕裂,注意根據情況調整力度和進度。不可在患側手臂進行靜脈輸液和穿刺,避免患側肢體搬動、提拉過重物體,不宜在患側測量血壓,避免皮膚受損,防止腫脹。
 
(實習編輯:陳丹薇)
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